小我

孤独感涌上心头，那种被绝望包裹着的无力感再次袭来。我不知道该怎么逃脱，在漩涡中无法自拔的我，上帝也救不了。 人从来无法被理解，无法把爱情婚姻事业作为人生的救命稻草，当无望的空...

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拖延症又来了 我一直在拖着，拖着，好像有一个牵引线告诉我等一会，等一会 你还有更重要的事情要做，你还在寻找，还需要探索， 你眼前要做的不是你最重要的事，你必须去寻找，你不能停...

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今天因为我想养一条狗被拒绝的事，引发了内心的情绪。我想记录一下我心里的对话，让我更好地理解我自己。 为什么想要养一条狗？ 对养狗其实我是有一些排斥和隔离的情绪，因为童年时狗狗...

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自由写作 再打开简书已经是一年之后了，这一年发生了什么，我不记得了 我总是健忘，我总是词不达意，时而有力量，时而退缩 也许人就是这样，矛盾的综合体 但在2023年3月的这一天...

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今天是2022年1月1日，新年的第一天，也是新年的第一次奔溃和抑郁。 大好的时光只是被几句责备而变得昏沉。不管是生气的发泄还是真情流露，对于怒气，我可能选择性的全部吸收了。你...

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今天很坚定的怼了老公，我是那么的在意自由和尊重，我不相信自己脱口而出的是这两个词， 我不想被人控制，在规定的时间做规定的事情，我用拖延来表达自由的意志 我想对方尊重我的意志，...

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美妙的感受没有超过2小时，我就再度陷入崩溃 按照长飞老师的练习建议，回家我就给了老公一个五分钟的温暖抱抱，果真非常灵验，我很轻松的搞定了他，然后我按图索骥说我也想要抱抱，老公...

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因为我晚上没吃晚饭，家里多了两碗汤，外婆问我喝吗？我说不喝了，外婆说那又要撑死我了，说完就坐在沙发上喝汤。 朵朵：我也要喝，我要吃肉丸。 我：已经要睡觉了，我们不喝了。 朵朵...

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疾病逼迫你选择高质量、高密度地过每一天，那么，这就是你的人生使命。这使命不是让你作为弱者得到同情与怜悯，而是要成为强者得到感谢与敬佩。 -连岳

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这是第二个在上海过的春节，很有意思，上一次在上海过年也是被隔离。而这次因为新型冠状肺炎我们全家都宅在家中，这已经是第7天了。 记录下今天的小矛盾，以便未来复盘。 又是关于洗碗...

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人终其一生，就是一趟自我发现，达成愿景，完成使命之旅，每一个人都是独一无二的，本性俱足。蒙尘去垢，明心见性，成为自己的觉醒之路，或遗憾，或悲伤，或绝望，或平静，或喜忧参半，或...

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这个周末一个人陪娃逛公园，和许久不见的好友畅聊，和妈妈说出我的真实想法，和老公喜提爱车。 充实而富有自我的周末，越发发现幸福的本质是有个稳定的自我，能够和自我和谐共处。这不关...

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什么是平安？ 基督里说不是无事平安，而是不害怕出事，因为心里有基督会得平安。 祝你平安，不是愿你终生无事于为而得平安。 而是即使风大雨大却依然无畏面对，才是真平安。 祝福你，...

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婚姻是一面镜子，照出了人性的不完整。 有人总是喜欢带着放大镜指责，让你觉得自己像一个无能的废物一样，一无是处，毫无优点。 你的自我因为他们的攻击而越发弱小，而他们却越发强大。...