【学习目的】 一、产后常见问题——分两大类: ①体型:肚子大/肥胖/腿型/膝关节/胸下垂/圆肩驼背…… ②疼痛:腰痛/腰椎/尾骶骨痛/腹股沟痛/坐骨神经卡压/单边臀痛…… 【...
今日作业: 1.仰卧髋关节各方向练习(屈伸,内收外展,内旋外旋) 2.六个月手支撑伸髋 3,前后分腿+叠加动作(自选三个) 4,上劈下拉 5,硬拉 6,同步屈膝屈髋 7,单腿...
小组成员:丹丹,花花,萱萱,莎莎,云霞 客户评估步骤: 姓名: 年龄: 职业: 联系电话: 评估时间: 评估老师: 会员主诉: ①疼痛部位/不适部位 ②疼痛级别:再评估的参考...