绘本《我喜欢自己》,超级奶爸邓超曾在微博推荐过,淑的宝精读的第一个绘本便是它。而我作为一个大人,也从这本童书里面学到了很多。 01取悦自己:每天穿好看的衣服 在给淑的宝讲的时...
读了很多书,接收了大量碎片知识,可是无法灵活运用?问题可能在于,没有进行知识管理以及形成个人的知识体系。 《洋葱阅读法》这本书是彭小六所著,全书总结了他亲身实践的阅读经验,从...
2019年给自己定了50本量的读书计划,为了完成这个计划,工作之外的几乎所有业余时间都在读书。 一、读书的重要性 以前爱读文学,读多了变得越来越多愁善感。因为工科出身,本职工...
有新人同事跑过来问:经理,你要处理的事比我们多,但都不怎么见你加班,这是为啥啊? 作为广告公司的一员,在这个加班OT已经是例行公事的行业,别说,我还真算一个小异类:不爱加班也...
1、 不带手机上床;不要赖床。 到点马上睡,听到闹铃就起床,说睡就睡说起就起是很多好习惯的开始,也是最简单又最牛逼的自律之一。 2、 中餐七八分饱,晚餐六七分饱。 这不仅是保...
自信的灵魂都是相似的,自卑的灵魂各有各的不同。 曾经我也拥有一束自卑的灵魂,但通过自我雕琢,刻画出了自信的自己。 写文章记录自己成长的这半年时间,收获了很多小妹妹的私信,心疼...
在网络飞速发展的现在,很多途径赚到第一个一百万确实是存在的。而且第一个一百万只是开始,后续会赚的更多,因为知识付费时代已经来临,势必更甚。 1、任何一个自媒体账号,只要粉丝够...
早晨醒来后,赖床五分钟,伸个懒腰,然后起床。 脚一着地,小米小夜灯就亮起,拿起手机,放上喜欢听的音乐,拉起蚊帐。 睡觉前的房间就是异常整洁,脏衣物都会当天洗,绝对不等到第二天...
观察我家的亲戚们,发现一些很诡异的现象,但觉得蛮有道理: 1、遇事不停抱怨及无限期后悔的人,人生之路会越来越窄.如此行事的父母会培育出相同习惯的孩子; 2、遇事坚强的面对,不...
著名作家托尔斯泰有很多伟大的作品,托翁的《战争与和平》《安娜卡列琳娜》《复活》等经典著作中,托尔斯泰对于人性的揣摩深入彻底,直击灵魂深处.可是晚年的托尔斯泰却饱受生活的折磨,...
儿时我的身体一直很差,经常感冒发烧,很容易烧到39度甚至40度. 记忆中刚开始母亲都会半夜起床踩着自行车,飞奔到村上的诊所为我打退烧针. 后来母亲学会了用酒精擦拭身体进行物理...
20岁以前自卑、腼腆、虚伪、自我否定,甚至完全的讨好型人格。总觉得别人比我漂亮,别人比我优秀。拿着放大镜看别人的优点,用显微镜看自己的缺点。 近20年的自卑,我用3年扭转了战...
晚上10点入睡,早上6点起床 2019年5月16日: 经过实践,上述要求我做不到。 应该为: 晚上孩子睡觉后半小时入睡,早上6点起床。
农民,种了几千年的地,努力?勤奋?忠厚?诚实?都无法改变他们的命运,几年前后,种地的农民,依然没有很好的社会地位,生活品质,无论贫富,都很一般。 农民的独立,是一种孤立!封闭...
从小我就天生自卑,这种自卑我原先以为是来自父母天生胆小的性格,后来发觉多数是自己的成长环境造成的。小时候家里比较贫穷,很多同龄的伙伴都有爷爷奶奶的宠爱,而那时候的我没有,一方...