从小我就天生自卑，这种自卑我原先以为是来自父母天生胆小的性格，后来发觉多数是自己的成长环境造成的。小时候家里比较贫穷，很多同龄的伙伴都有爷爷奶奶的宠爱，而那时候的我没有，一方面是在农村，另一方面爷爷奶奶在我很小的时候去世啦，据说爷爷奶奶是同一年过世的，估计那时候他们是有感情的，爷爷年头去世了，奶奶过几个月也跟着走了。由于爷爷奶奶的双双离开，我们兄妹还太小，我直到现在觉得我父亲是那一年长大的。
后来，我开始有记忆了，开始疯狂的来到这个世界，觉得什么都好玩，儿时什么游戏都玩过，游水，爬树，掏马蜂窝……而且我是那种玩什么都瘾特别大的，总是会坚持到最后，被马蜂蟹过眼睛，鞭炮炸过手，还把兵兵球吞到嘴里，结果吐不出来，后来用烧红的铁丝把兵兵球弄烂，才吐出来。一个野孩子在村头村尾总是精力充沛，而其他的小孩子就特别乖。过了两年，我便开始上学了，一切都开始新的生活，开始接受义务教育，开始把人们认为发现世界的概念植入到自己的大脑里。那时，我就是一张白纸，老师说的概念，让我觉得未来无线可能，那我觉得老是当时相比父亲，老师知道的太多了。开始知道矮和黑，以及丑和美，富和穷的概念，开始觉得自己很自卑，老是别人说我长的黑还长的矮，还家里没钱。这种自卑，后来我问过很多同年人，大家都有，只是大家当时没有说出来。再后来就到镇上读书，接触的概念越来越多，小学，初中，高中，到了高中，慢慢开始叛逆，尽管叛逆，还是有一种内在的自卑。后来，开始觉得启蒙老师，不再是儿时认为的知识面广的超人，开始因为自卑感，而觉得阶层永远跨不过去，“阶层”第一次植入到自己的脑子里。高考后，本想可以读个大学，那时觉得离家越远越好，因为总觉得离得越远就好像摆脱贫穷和自卑越远一样，后来见的人多了，知识和阅历多了，本以为自卑感会少，可是当你见的多了，这种自卑越来越强，总觉得无论你走到哪里，总改变不了。后来的岁月，我开始习惯自卑，开始到处旅游，像吃了药一样，到处跑，生怕错过了什么。
后来年纪大了，你总得养活自己吧，开始找工作，开始对人生有了期盼，开始学着做一个体面的人，因为觉得体面会赶走自卑，可是工作中无论你怎么努力，你买不起房子，看到许多大老板都有自己的大房子，心中还是自卑。无论怎么也不满意自己的状况，老是觉得自己什么也做不了。后来自卑变成习惯，开始麻木，开始寻找刺激，开始在自己掌握不住的命运里学会释怀，开始接受现实。在之后的工作中，我也有细心的观察，身边的每个同事都有自己的烦恼。有个很年轻的同事，比我小好几岁，可是肠胃有问题，经常要请假看病。有的同事，牙容易出问题，吃饭睡眠很容易受影响。
我突然间觉得，我自己的身体除了偶尔感冒以外，没什么大问题，和他们比，我挺好的呀。有一次开会的时候，突然间有人提了一句，整个会议室里，只有你一个人不带眼镜啊，我自己才意识到，的确如此，我又发现一个小小的比别人好的地方了。随着我慢慢的留心观察，我也发现很多人有焦虑失眠的问题，我自己很少会失眠，基本上属于沾枕即着的，以前完全没有意识到，这也是一种小幸福吧。
我开始真的认识自己，我所看到的也不再是不如别人的地方了，我也不再只关注别人比我好的地方了。
每个人都有自己的烦恼，无一例外。有一刻，突然觉得原来大家的处境都差不多嘛。也偶尔会听到一些平时很开朗自信的人的难题，那一刻，才发现很多人只是擅长在人前表现好的一面而已，把自己不堪的一面掩藏了起来。
原来这个世界，本来就是不完美的，每个人也都是不完美的。
这么多年，一直和自己这么较劲，是为了什么呀？因为不完美，所以就得不到你们的接纳和认可。
见过了太多的双重标准的人，也见过太多的不了解别人就喜欢发表看法的人。对于别人的看法，我现在会想，你了解我吗，你有资格说我吗，你是关心我还是想发表高谈阔论？
我终于放弃了完美主义倾向，这个世界本来就不完美，就不公平。接纳它本来的样子就好。我自己也不完美，接纳我自己本来的样子就好，别人也不完美，不要对别人有多高的期待就好，接纳他们本来的样子就好。
我开始尝试去接纳、尊重身边的每一个人，这也并不代表着我能喜欢欣赏他们。我也有自己的喜恶爱好，但是底线是接纳和尊重，我也尽量去观察别人的特点、优点，我也开始尝试着去给别人点赞和鼓励，表达我对身边人的欣赏和赞美。
我发现自己的人缘变好了，我也变得开始愿意多说话了，愿意和大家沟通交流，我没有觉得比别人差到哪里去。
不知不觉间，我已经在扩展自我的疆界，我遇到的问题，也开始和别人沟通，有时候，别人一下子就提出了很好的建议。这比以前的我，什么事情都自己琢磨有效率多了。我曾经经常做梦，回到高中，参加考试，啥也不会。我挺苦恼的，后来看见一篇文章，作者的父亲小时候寄养在亲戚家，遭受过虐待，以至于几十年过去后，只要压力大的时候，都会梦见那段寄人篱下的经历。
想一想，我这也不算什么了，也就不在意了。
这几年，社会阅历丰富了，接纳了世界的不完美，自己的不完美，周围的人和事的不完美，开放了自己的心态，抛弃了很多错误的认知，自己有有了很多的成长和进步，非常的开心，对自己也是更加的了解，活的越来越真实。
