气吞云梦

强大自己，永远把希望放在自己身上，敢于尊重自己的感受，面对生活中的问题。只有强大自己，才能保护自己，才有可能过自己想过的生活。 在私人订制家庭陪伴赢里，文聪老师回答一个学员的...

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我不是个豁达的人，有时候会对死亡超级恐惧。每当这个时候，老公就很不理解，我觉得妈妈应该也不理解，所以无处求助。 这时就喜欢念东坡的《赤壁赋》。他是真正旷达的人，也不像李白距离...

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昨天德育办主任杨老师读书分享的是《我的苦难，我的大学》，是一本网络小说，我也借来看一看。 想想谁的生活不难？时常这样对比一下，才能感受到当下我们的生活是多么的幸福。父母都健在...

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想得太多，无法入眠。 想的太少，焦虑难眠。 这几天的状态就是这样了，焦虑成灾。 说好的早睡早起，执行了几天，宣告失败。 成因很多：辅导不完的小孩作业；搁置的英语学习；未完成的...

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今天非常开心，9点20分的时候接到了一个陌生电话，接通之后听了两句，那声音很熟悉，是我们以前在做养生馆的时候认识的一个客户，至今也有6年时间没有见到，接听后知道他挺关心着我们...

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容貌焦虑这个词几乎贯穿了我整个小学，初中和高中阶段。 小学的时候还是小圆脸，但是脸上有雀斑，又带个眼镜儿，和同龄的其他男生相比，颜值差了一大截。唯一的好处是五六年级的时候，其...

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抱怨来源于过分关注不想要的东西。停止抱怨的关键就在于转移注意力，去关注自己真正想要的东西。 一是抱怨能够让我们获得某些关注。 心理学家罗宾科瓦斯基认为，抱怨能够诱发周围人特定...

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清补凉还是很不错滴(˵¯͒〰¯͒˵)

频率相同的人，才能理解你的山河万里。

我今年有一个巨大的变化就是在自己的能力范围内 一点苦都不要吃一点难听话都不要听 不喜欢人删掉实在不能删的屏蔽朋友圈比如稍有一点降温立刻开暖气穿羽绒服直接跳过冷得哆嗦的冬天初级...

在爱的最终章

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他在乡上工作过，退休前是乡人大主席，退休后注重农业。 凭他的一点余威，将土地换在了一处，位于一个宽台上，比路面高有六米，他本人也爱务核桃树，并且也爱务别的农作物。 树间距宽，...

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我们一家人太宅了节假日很少出门游玩也不太喜欢做运动喜欢窝在家里刷手机，生活方式不太健康身体也不算太好。 今天我逼着家人出门做运动，昨天没有提前做功课没有规划好出行计划，娃爸提...