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  • 12月自律提升规划表,6个小技巧,尽快摆脱颓废迷茫

    今天是2020年11月的最后一天。还有1个月,充满魔幻色彩的2020年就要结束了。不知道大家在这一年有多少收获和经历? 而那些看似平淡无奇的日复一日,总会在某一天,让你看到坚...

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    这样的日程规划表,可以让你自律高效过一天

    如何过一天,如何过一生。 时间需要的是“投资”,而不是管理。分享我一天的时间安排,影响更多人与我一起自律加油。 一、5:00 起床——给自己一个大大的微笑,接着洗漱后喝一杯温...