今天是2019年2月28日，二月的最好一天。 每日晨起，聆听悦耳的鸟鸣声，也是我的一种及时享乐的方式。而每日清晨的瑜伽，则是开启美好...

如何过一天，如何过一生。 时间需要的是“投资”，而不是管理。分享我一天的时间安排，影响更多人与我一起自律加油。 一、5：00 起床——给自己一个...

自从开始时间管理，越发觉得时间稀缺，也是很久没有去看过电影。今年春节被我家先生请去看星爷《新喜剧之王》。一开始我只是冲着周星驰去看的，未看影评，...

从2018年10月开始，每天5点多起床，即使是猪年的第一天，我也坚持早起练声、运动跟阅读的第118天。 可能很多人夜里想想千条路，醒来还是走原路...

一 专注（Focus），是大家都比较熟知的词。比尔盖茨跟巴菲特很早就是好朋友。比尔盖茨的父亲邀请巴菲特共进晚餐时，让他们两个玩了游戏，在手上写一...

大家有记账的习惯吗？都知道自己的钱花在哪里的呢？我的钱都花在买书上了。时间跟精力花在哪里，成就在哪里。 同样的方法，为什么不用在时间上呢？就像现...

你放假了吗？ 假期的你们，原计划准备让自己自律，是不是准备了一堆的任务，比如买了几本书籍，但却打起劲儿去看书。假期是不是觉得都在忙着聚会，时间就...

把时间花在哪些方面，成就就会在哪里。成功的第一定律就是专注，是把所有精力聚焦在一点上，然后向着这一点的目标努力推进，不要瞻前顾后。 提前计划好一...

早睡早起自律第112天。 时间是无法被管理的，真正能被管理的，就是我们自己。 如果你能够每天都先完成最重要，最困难，最有创造性的事情，你的一天，...