家龙同学

01 最近一段时间，同事们都非常抗拒和同事老张待在一起，哪怕只是单纯地吃个午饭聊个天。 老张走南闯北，人生经历丰富，口头禅：我走过的桥，比你们走过的路还多。因为是一个部门的同...

心理咨询师李瑞文

这是个有意思的话题，或许不是寥寥数千字就能写清楚的。 （一）应该关注‘为什么？ 周末去见督导师，当我在报告案例时毫无感情色彩的陈述着事实 、现象、判断的时候，督导师打断了我。...

硬派健身

拥有一双纤细匀称的美腿，可谓是所有女性的梦想。 不过既然是梦想，就说明实际实现的并不算多……我见过的十个女性朋友，九个都天天嚷着嫌自己腿粗、肌肉腿，想要我告诉她们快速瘦腿美腿...

陈汐年

当遇到一个人，纵是情真意切，深情不负。想念她的样子，关心她有没有好好吃早餐，有没有回家到深夜，有没有照顾好自己。学会了悄悄改变自己的生活习惯，跟着她，几点醒来，几点睡去。 1...

熊路漫

一、 上个星期，我去丽江旅游去了。白天登了玉龙雪山，傍晚逛了束河古镇。晚上，我出来纳凉，找了一家位置比较高，比较清静的咖啡馆，点了一杯冰咖啡，靠在沙发上欣赏喧嚣了一整天的古镇...

小宋老师的幸福课

上周末没有休息，而是参加了一个心理咨询方面的培训。 培训的内容是焦点解决短期治疗（Solution-focused Brief Therapy, SFBT）。这是一种以“寻找...