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  • 阅己

    2024年悄悄地已经过完,今年给自己的定的目标,每天必做的一件事是阅己 一个人的容貌30岁之前是父母给的,30岁之后是自己修的。 我的气质里藏着我走过的路,读过的书,以及我爱...

  • 改变自己真的很难

    改变别人都是精神病。改变自己才是神。 但是改变自己非常难,已经固化的认知,既使做出改变对未来的不确定性。自我怀疑。不断的批判。所以对于改变来讲,给自己也设了很多卡点。所以说改...

  • 2024-01-22

    停止内耗,做最精彩的自己

  • 2024-01-07

    聚是一团火,散是满天星。 物质生活的丰富,房子住的越来越大,也相对着距离也远了。 夫妻之间的默默无声。总觉得生活有什么可聊的,其实答案就在每一天的生活里。 你懂我的不容易,我...

  • 哄自个开心

    每天六点听晨读。忽然听到了一句话,每天做一件事,就是哄自个儿开心忽然感觉到很受启发。 每天都会收到朋友圈或者是朋友之间的聊天,都是一定要爱好自己。爱好自己才会爱好别人,那么如...

  • 用生命影响生命

    改变自己才是神,改变别人都是精神病 当你不在用讲道理去改变别人,而是用自己的行动。真真切切的在自己身上改变。放下任何期待反而是最好的期待。

  • 送给姐姐姐夫的祝福

    生活不是迫不得已,谁又能愿意! 中年的姐姐在孩子们的支持下。又勇敢的迈出了第二步,与现在的姐夫喜结良缘。 打破世俗的观念,重新拥抱新的生活。每个人都有选择爱的权利。你们的结合...

  • 今日上课分享

    今天上的课是主题是与你与金钱的关系。 突然上着课,感觉自己非常焦虑。钱虽然能给自己带来安全感。 可往往又生出很多不安全感 这种不安全感是对金钱的匮乏,还是欲望的驱使。自己却觉...

  • 2023-11-28

    拖延的感受 今天同学们一起上课, 主题是如何看待拖延。 我也是分享了我自己最近练瑜伽的事情。 感觉到瑜伽对于我来讲非常重要。在评判分数来讲十分的分数。 我评判瑜伽对于我来讲是...

  • 相处之道

    君子之交淡如水。 来到人到中年。发现了人际关系相处是一个大事。 君子之交淡如水。但是这个尺度也是很难把控。 交往是一门艺术。正是因为人与人的交往,心与心的沟通,所以生活才如此...

  • 直播的感受

    到今天自己直播已经17天了。 直播的时候也感受到自己的紧张兴奋激动的感觉。 虽然还不知道怎么样,从直播小白到直播高手 但这段自我成长的旅程,也给自己带来了不少的收获。 自己给...

  • 直播感受

    直播的感受 今天是我直播的第十天。 想想第一天直播紧张心跳。不知说什么,坐立难安。 当有人给我刷小红心的时候, 我都会不自觉的脸红。 想想这十天直播的收获,从语不成句。 前言...

  • 2023-10-26

    先完成 在完美 今天一看自己已经五期没有写了007的写作内容了。 一个月的焦虑带压力。自己无从下笔,不知应该写什么。 心里勇气是克服自己内心稳定感和控制感的丧失的恐惧的能力。...

  • 女儿的耐力和毅力

    天地之间混沌一片,尘土、废纸、塑料袋漫天飞舞。道路两旁的小树被风吹得东倒西歪,无力地挣扎着。路上的行人蒙着脸,低着头,逃难似的往家跑。 晚上我等待女儿放学。这样的天气。让人们...

  • 2023-08-28

    成长空间 忙忙碌的暑假生活结束了。 女儿也顺利了上了重点高中,两个月的暑期生活给了女儿成长的自由空间。 女儿仿佛一下就长大了,自己的感受是不是孩子不想长大,而是父母拽着孩子,...

  • 2023-08-21

    觉查不会表达感受 今天发现自己不会表达感受。无论生活中朋友,尤其是亲情,亲密关系。自己总是用一种隐忍,回避,唉,算了吧?自己受点委屈不算什么, 殊不知,慢慢的也会在心里变成压...

  • 2023-07-28

    压力会让你走向成功 环境并不造就一个人。环境只是让一个人能够看清楚真实的自己。 我们可能遇到困难重重。生意失利。子女教育的挫败。 生活中的种种磨练。当我们遇到生活更大的挑战时...

  • 自我的觉查

    能够教育一个人的,不是道理,而是南墙。 曾经被自己的执念所束缚。经过生活的洗礼。和生活的不断被磨练。自己不再执着于某一件事,某一个人。反而站在对方的角度想自己的因果。 当自己...

  • 2023-06-28

    2023.6.28 今日女儿中考结束:忙碌而又紧张的日子告一段落,自己心里也是有很多感慨。又是心疼女儿,有的陪伴女儿慢慢长大。 一声妈妈我真的好累,我拥抱着女儿说,妈妈理解,...

  • 2023-06-21

    父亲的爱 感恩父母 早早的父亲就拿着粽子和鸡蛋给我送过来。我还没有起床。父亲放下粽子和鸡蛋就走了。 吃着粽子,心里不由得生出一种幸福。 我们要感恩父母,感念父母对我们生命的赐...