飞天小毛女

瑜伽的目的，是为了追求真实。能够彻底的接纳自己与事物最真实的状态，能够更加真诚的表达。以身体为工具，通过日复一日的Yama（自律）、Niyama（精进）的练习，接纳、反思与修...

快妈慢画

问题一：同个技能，别人半小时学精，而你投入了大量金钱和时间却学不好，这公平吗？ 答：当然不公平！ 所以我们也要快！ 问题二：真的只需要30分钟？ 答：其实根本不用这么久！ 问...