伊凡！中国十大化妆师！伊凡国际美妆学院创始人！
发简信
IP属地：江西
-
-
-
美百颜/MONOBEAU每日分享护肤小知识！
-
-
来到简书很多年
-
-
<br>会员送贝<a href="https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=ca214870" target="_blank">https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=ca214870</a><br>
-
-
-
拆穿娱乐真相，姐，只说实话
-
时间管理二阶班会
二阶开营一周，又是一个回顾总结分享的节点。今天有邵沐兰老师，邬晓华老师，赖玲老师和我四个人分享，有海教练继续给我们讲解日历的使用，分享四化原则：重要的事情重复化，重复的事情流...
-
跑步之一
今天是坚持晨练的35天（2021-5-2）。 每次都是蜗牛跑，随意跑，看到啥就停了脚步拍个照。心里还是觉得有些不妥，就订个小目标：打算在半小时内跑完5km，月底达成。第二天早...
-
简单粗暴的减肥方式
最近在减肥，请教了一下同事，他说他已经减了17斤了。他平时就是少吃多运动。 他说的方法，我自己总结了一下可以适合我的，就是早餐吃两个鸡蛋清，喝一瓶牛奶。中晚餐量减半...
-
爱我所爱，不断进阶与进步！<br>
-
<br> 让自己变得更好，是解决一切问题的关键<br><br><br><br>读书、健身、定投、帮朋友、陪家人。<br>我能想到最浪漫的事情，就是陪着你一起慢慢变富，优雅到老！<br><br>
-
4.24 结营典礼
4.10开始的第十一期时间管理训练营第一阶段的学习今天化上句号了。但是践行的路开跑了却是不能停的。有幸成为六名优秀学员之一，这将更激励我在时间管理的路上越走越稳健。 第一次挑...
-
演讲的技巧—李康银
2022.04.23 19-20：00 康银老师去年8月加入变现学院，现在是口才变现营主理人，带领全员打卡参会达到100%，自己也实现副业变现5-6万。 提问：你为什么会对演...
