为什么要读人物传记？ 大多数时候，我们知道某一位人物是因为了解到他的成就，比如我们知道马云是因为淘宝，知道马斯克是因为特斯拉，知道乔布斯是因为苹果手机，知道褚时健是因为褚橙，...
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为什么要读人物传记？
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几种情况尽量不要运动
相信很可能爱好养生，热爱健康的朋友都喜欢运动，但是呢有些时候运动反而不好，那么老辉和大家聊聊哪些情况下运动反而不好： 突然增加运动量（很多朋友平时不怎么运动或者运动量比较少，...
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稻盛和夫经典语录，人生重要的原则
1、“几进疯狂的渴求”半吊子的想法千万要不得，你的愿望必须强烈到让你朝思暮想，无时无刻都记挂在心。从头顶到脚趾，全身上下都充满了这个信念，假设哪天受了伤，甚至伤口流出的不是血...
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能让颜值提高的好习惯
提高颜值的好习惯是多吃富含维生素的蔬菜水果，早睡早起，少抽烟喝酒，多睡觉，这样皮肤会保持的很好，再加上适当的皮肤保养和化妆，整个人都颜值就会提高很多。 皮肤出油严重者一是和本...
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《了不起的盖茨比》盖茨比：了不起的不是成功，是坚持的过程很久之前就想看这本书了，曾以为是个成功创业的故事，岂不是竟是个痴情男人谱写的爱情乐章。 看书后重温电影已经成了习惯，电影高度还原了小说剧情，美中不足的是小李子的盖茨比演的用力...
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读书 |读了2年的书，我终于明白，为什么有的人读书速度这么快我从2020年开始读书写作，到今年已经是第三个年头了，时间真的过得好快。 我曾经非常好奇为什么有的人真的可以用几个小时读完一本书，甚至觉得这是几乎不可能事件，但是这确实是存在...
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为什么需要具备批判性思维第一次接触【批判性思维】这个词，是在两年前读的《如何阅读一本书》里，有一个章节里提到了【批判性阅读】的方法。当时没有见过这种说法，比较好奇，就去网络上搜索了很多资料来看，之后...
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每天通宵应该怎么调整身体？
长期熬夜的人调理方式有三方面： 第一、坚持在吃饭的过程中多吃容易消化、富含水分、营养多的食物，比较常见的是蛋白质含量高的食物，如鱼、蛋、奶制品、豆制品、瘦肉，不建议吃大量甜食...
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补气血还得靠日常食物，气血充足才能活的更美！
脸色苍白，身体虚弱，很可能是贫血，女生贫血要吃什么呢？下面我告诉你日常生活中的七大补血圣品，让你轻松补血，养出光彩照人的容颜，让你肌肤白里透红，打造粉嫩好气色。 一、葡萄：历...
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气血充足，则疾病不生
一个人的健康状况由气血的充足与否决定，人体的五脏六腑以气血为食，气血充足，脏腑才能“吃饱”，“干活”才能更有劲。 当我们的每个脏腑都不能享受到充足的气血供应时，运转的速度就会...
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想提高独立思考能力？这几个人的书你一定要读随波逐流是无成者的显著特征。人云亦云是平庸者的首要标志。 随波逐流和人云亦云的根源在哪里？——缺少独立思考的能力。 那么，如何提高独立思考的能力呢？我认为，读书是最佳途径之一...
