有没有白话文啊
悟医道真（四百二十二）怵惕思虑者则伤神，神伤则恐惧，流淫而不止。因悲哀动中者，则竭绝而失生。喜乐者，神惮散而不藏；愁忧者，气闭塞而不行；盛怒者，迷惑而不治；恐惧者，荡惮而不收。 怒则气逆，甚则呕血...
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悟医道真（四百二十二）
怵惕思虑者则伤神，神伤则恐惧，流淫而不止。因悲哀动中者，则竭绝而失生。喜乐者，神惮散而不藏；愁忧者，气闭塞而不行；盛怒者，迷惑而不治；恐惧者，荡惮而不收。 怒则气逆，甚则呕血...
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沉浸书香世界，徜徉文字海洋，生命无回程，写作乃幸事
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如何让精足，敢问何为精？
精
精足了之后神就旺，一些年轻人，精充足的这些人，神的活动特别旺，一天到晚特别精力充沛，干很多事一点都不累，晚上睡得很晚，第二天早上起得很早，一点儿都不累。为什么？因为精足。...
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精
精足了之后神就旺，一些年轻人，精充足的这些人，神的活动特别旺，一天到晚特别精力充沛，干很多事一点都不累，晚上睡得很晚，第二天早上起得很早，一点儿都不累。为什么？因为精足。...
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自律改变我的人生
2016年，于我而言是不平凡的一年，是我心理重建的重要一年。这篇文字酝酿了许久，当做是一个仪式，和过去的自己告别，从此开始新的生活。 还是先从以前的自己说起吧，从学生时代起我...
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提肛养生术
“提肛”是一种很独到的养生之术，是一种最简单的古老的养生方法，贵在持之以恒。 研究证明：提肛能消除多种疾病，如便秘、肠炎、痔疮等； 还可预防冠心病、高血压、下肢静脉曲张； 常...
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怎样养护你的阳气
古人所讲“三分治七分养”,医生的作用有的时候只能占到三分，就是中药材占三分，帮助把气血恢复。七分养就包括早睡早起，不吃生冷辛辣等等一系列的生活作息注意事项。 早睡指的是十点之...
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【为何九制九蒸九晒】凡人吃芝麻，通常只把芝麻炒一次就吃了，很油腻，又难于消化，从肠胃走一遭，人体不得其福，反受其害。 九制，乃九蒸九晒，一种中药材炮制方法，采用蒸晒等方法能扬长避短，纠偏药材药性...
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在哪里啊
你吃的真的是️九蒸九晒黑芝麻丸吗❓
经常吃黑芝麻，肌肉得长，气力得加，五脏得补，精血得添，衰老得缓，又岂有不健康之理？ 市面上的黑芝麻丸基本都打着古法炮制、九蒸九晒的旗号，大部分的人选购时，也是冲着这些名堂去的...
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专注古法制作，古方养生！有同样爱好的朋友可以加我L531440586
