晨语妈妈

非暴力沟通鼓励我们表达自己最深的感受和需要，因此，我们有时也许会发现运用非暴力沟通是富有挑战性的。然而，通过倾听，我们将意识到他人的人性以及彼此的共通之处，这会使自我表达变得...

晨语妈妈

当他人遭遇不幸时，我们常常急于提建议，安慰，或表达我们的态度和感受。为了倾听他人，我们需要先放下已有的想法和判断，全心全意地体会对方。倾听他人有助于对他人的理解和接纳。 与此...

晨语妈妈

非暴力沟通的第四个要素是请求。我们告诉人们，为了改善生活，我们希望他们做什么。我们避免使用抽象的语言，而借助具体的描达，来提出请求。 在发言时，我们将自己想要的回应讲得越清楚...

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非暴力沟通强调，感受的根源在于我们自身。我们的需要和期待，以及对他人言行的看法，导致了我们的感受。 听到不中听的话时，我们有四种选择。 第一种是认为自己犯了错。例如，有人气愤...

晨语妈妈

非暴力沟通的第二个要素是感受。意思是表达出自己内心的感受，而不是情绪，这一点要区分开来。比如丈夫很晚回家，进门第一件事妻子就说道，你还知道回来呀，以后再这么晚回来就不要回来了...

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很多人害怕改变，因为改变比不改变可能更痛。是的，文中的作者在改变的过程中遇到了很多挫折，遇到了很多困难，但她都挺住了，不仅改变了女儿，还让患有轻微自闭症的侄子都变的开朗了。所...

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要塑造儿童的品格，6岁之前是最关键的时期。如果孩子有偏差行为，就是伤害别人或伤害自己，包括语言和肢体，那么父母首先要做的，就是检查有什么心理营养我没有做好。我们布望父母常常记...

晨语妈妈

文中的作者是一位老师，面对一群非常叛逆的青少年学生，能够很从容淡定的带好这些学生，运用的就是心理营养的方法。 青少年这个时期的孩子，渴望能得到老师和父母的关注和喜爱，但是当他...

晨语妈妈

妈妈的放手和信任，是让孩子快速成长的要素。我们常常看到的事实就是：当妈妈只负责自己界限内的事情时，孩子也会负责自己该负责的，这样一来，关系就自在了，轻松了。每个人只负责自己的...

晨语妈妈

如果你养孩子养到披头散发，那一定是你的方法不对，是的，我们作为父母，无疑是非常疼爱孩子的，但养孩子毕竟不只是让孩子吃饱穿暖就行了，我们总是遇到很多孩子给我们的挑战，时常失控，...

晨语妈妈

文中的作者的女儿是个有轻微自闭症的孩子，因为社会功能没法发展，导致在家里，学校都被排挤，在这样的情况之下，孩子就没法从与人的联结中，去获得她所需要的心理营养。作为她的重要他人...

晨语妈妈

水水，一位像哪吒一样的11岁男孩，是班里最招人烦的一个，因为父母离婚，父亲的暴力威胁，变成这样一个让人讨厌的孩子。后来，妈妈通过学习了心理营养，在妈妈的教育和影响下，他渐渐的...

晨语妈妈

没有教不好的孩子，只有不会教的家长。家长是原件，孩子是复印件，最需要改变的是我们家长。 文中作者和继女的关系特别不好，觉得孩子叛逆，哪哪都不好，甚至为了继女的教育差点和老公离...

晨语妈妈

文中作者的儿子牛牛是一个自闭症的孩子，经常会无缘无故的大笑，而且不愿意与人交流。从早到晚不会发出任何声音，并且面部会出现抽动。面对这样的孩子，作者通过学习心理营养找到了方法，...

晨语妈妈

离婚后，一般的妈妈会对孩子很内疚，觉得自己没有办法给孩子一个完整的家庭，就很想努力做个伟大的妈妈。但是，单亲妈妈在离婚后本来就要承担更多责任，经济上也会有压力。一旦对孩子怀有...

晨语妈妈

心理营养严重不足的我，是否曾经伤害过自己或他人呢？答案是肯定的！我没有自残，也不用暴力去伤害别人，但是，我最厉害的就是动口不动手，不着痕迹地用最尖酸刻薄的言语去伤害自己、伤害...

晨语妈妈

在给予孩子心理营养的过程中，要先学会把心理营养做在自己的身上，然后才能够做在孩子的身上。那是不是必须等到能给予自己心理营养了，才能去给予孩子心理营养呢？那倒也不是的。很多时候...

晨语妈妈

我们常常是以爱的名义，做很多暴君才会做的事。有时甚至是看了很多幼儿养育的书，照着书本所说的一板一眼养孩子，才出了大问题的，比如，文中所说的早上10点要吃水果，比如，晚上10点...

晨语妈妈

生活中，我们总会习惯的说别人家的孩子的怎么优秀，完全忽略了孩子的优点，总会把一个小缺点无限的放大。其实是我们对孩子的期待更高。 就像文中的作者一样，我也是个对孩子期待特别高的...

晨语妈妈

每个人外在的改变，都可以通过增加心理营养来实现。 如果想给孩子心理营养，家长先要自己补充足够。内心没有足够心理营养的父母，不会有足够的爱，也不会懂得爱孩子。 不尊重孩子的天性...