情归荷初

早餐是金，午餐是银，晚餐是铜；早餐吃得像国王，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐；早上吃好，中午吃饱，晚上吃少…… 类似的话你一定听过不少。越来越多的人认识到早餐的重要性，却少有...

情归荷初

每一个年轻人都相信自己是与众不同的，相信自己来到世间要改变世界，充满了雄心壮志。但是到了二十多岁走进社会之后，尤其在中国，这个大环境相对不太健康的中国社会里，走进社会以后...

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习惯成自然，生活习惯由于其长期地出现在某个人身上，对人的健康会有积极或消极的影响。不良生活习惯不仅影响生理健康，而且影响心理健康。 但是健康的生活习惯需要毅力去培养，不健康的...

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中医号脉可以说是源远流长，从古代一直被沿用传承至现在，足以可见它的强大生命力和科学性。中医自古便有号脉这一绝学。望，闻，问，切始终以普遍应用的技巧，尤其是切脉，这是一个非常具...

情归荷初

各位好，今天我们要讲一本很有冒险精神的书，叫作《饮食术》。为什么说很有冒险精神呢？就只要你讲营养学方面的话题，就一定会引发大量的转发以及评论、讨论。 现在在诊所里边，经常会接...

情归荷初

80%的现代人都阳气不足：万病皆损于一元阳气！ 阳气旺盛不仅不会受到病邪侵害，还能使人的精神平和愉悦，心想事成。所以，升发阳气还是改变命运的好方法。 《黄帝内经》中，何为气？...

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《黄帝内经》说：“夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。”又说：“百病生于气也。”“气”就是情志。“怒则气上，喜则气缓”，怒就是发怒，喜就是高兴； ...

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心理学空间网 (ID:psychspacecom) 本文为美国国家卫生研究院(NIH)和匹兹堡大学精神病学和心理学杰出教授Maria Kovacs博士的访谈。 1976年，K...

情归荷初

大家好，我是XJ，今天主要给大家分享一下我去线下一阶的总结和反思。 去之前的原因和目的：也是对当下的生活十分地不满意，每天都说自律得自由，但是每天晚上都焦虑地不愿意去睡觉，周...

情归荷初

小才女风雨之后见彩虹，生话会越来越美好！加油！！

245杭州班反思与计划

反思：19年的七月八月刚刚硕士毕业，由于工作性质的原因，要到九月才能入职。原本这两个月应该是我人生好好准备专业证书唯一的好时光，但是我又因为前期的节食减肥，这段时间又空了，所...

好印象学姐

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