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  • 降低糖尿病风险方法

    早餐是金,午餐是银,晚餐是铜;早餐吃得像国王,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐;早上吃好,中午吃饱,晚上吃少…… 类似的话你一定听过不少。越来越多...

  • 君子眼里有小人,小人眼里无君子。

    每一个年轻人都相信自己是与众不同的,相信自己来到世间要改变世界,充满了雄心壮志。但是到了二十多岁走进社会之后,尤其在中国,这个大环境相对不太...

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    中药功效表,泡水喝

    总是抱怨看病贵,可是身边有那么多天然的药物你都会利用了吗?很多食物是药食同源的,没事的时候当食物吃,生病需要调理时,又可以当药物。 下面小参整...

  • 为何生病?

    习惯成自然,生活习惯由于其长期地出现在某个人身上,对人的健康会有积极或消极的影响。不良生活习惯不仅影响生理健康,而且影响心理健康。 但是健康的生...

  • 切脉

    中医号脉可以说是源远流长,从古代一直被沿用传承至现在,足以可见它的强大生命力和科学性。中医自古便有号脉这一绝学。望,闻,问,切始终以普遍应用的技...

  • 少吃糖,少喝果汁。饮食不糖病

    各位好,今天我们要讲一本很有冒险精神的书,叫作《饮食术》。为什么说很有冒险精神呢?就只要你讲营养学方面的话题,就一定会引发大量的转发以及评论、讨...

  • 缺阳气必生病

    80%的现代人都阳气不足:万病皆损于一元阳气! 阳气旺盛不仅不会受到病邪侵害,还能使人的精神平和愉悦,心想事成。所以,升发阳气还是改变命运的好方...

  • 生病的原因。

    《黄帝内经》说:“夫百病之始生者,必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。”又说:“百病生于气也。”“气”就是情志。“怒则气上,喜则气缓...

  • 两个年龄段是成长安全期

    心理学空间网 (ID:psychspacecom) 本文为美国国家卫生研究院(NIH)和匹兹堡大学精神病学和心理学杰出教授Maria Kovac...