《这不是你的错》 自我理解、自我宽恕、自我接纳、自我关爱和自我鼓励。这几个概念让我很受触动,当我对孩子吼叫甚至动手敲他一下,我看到了当年父母的对待我的影子,事后又经常很后悔,...
《这不是你的错》 自我理解、自我宽恕、自我接纳、自我关爱和自我鼓励。这几个概念让我很受触动,当我对孩子吼叫甚至动手敲他一下,我看到了当年父母的对待我的影子,事后又经常很后悔,...
俗话说“好记性不如烂笔头”,为什么要做笔记呢?因为记不住嘛。有人会说我记忆超群,不用做笔记的。可是,有心理学家说过这样一个规律:人类记忆任何一个东西,只要超过20分钟,能记住...
如何将我们自我价值的瓶子重新装满?在探讨具体的步骤之前,我们需要问自己一个问题“你相信自己有一个资源宝库么?” 认识自己,找到自己的资源 说资源,我们就要从特质开始说起。我们...
前年去参加NLP的学习课程,课程结束之后,有个助教姐姐就组织了线下的同修会,每两周一次,针对课上学到的内容,每次就一个要点进行复习讨论。上周二复习的内容是自我价值。 课程中,...
冰冻三尺非一日之寒 我们重点强调的是如何在家庭中创造数学环境,大家想一想,当你的孩子学习数学的时候是从什么时候开始的,有一些跟我说从小学1年级开始的,从我检查作业开始的,从辅...
今天记录的是孙路弘老师的数学养育高智商课的第三节:如何用空间感,提升孩子智力的三维发育 首先明确三维是指远近、高低、左右三个维度。智力的三维是从大脑皮层的广度开始的,是神经元...
现在听我来讲讲什么叫数学思维,什么叫数学成绩?数学思维我说了,就是关于生活中各种事情你的想法和你愿不愿意知道这件事下面的规律。数学成绩就是学校里教出来的成绩。数学成绩代表的什...
一什么是拆书 拆书主要是以学习者为中心,阅读书中的某个片段后联想到了自己的相关经历,再运用片段中提供的方法写下自己在以后遇到类似的情况时具体该怎样做的步骤。学习者以自我为中心...
非暴力沟通的四个要素: 观察,感受,需要 第四个要素即为:请求。我们期待其他人采取什么行动,来满足我们。 既然是沟通,非暴力沟通可以让我们清晰地表达自己的需求,让其他人理解我...