爱你的365

自由书写 昨天晚上睡的很晚，开始睡不着，做了几个呼吸摆荡慢慢的就睡着了…… 恍惚间我回到了自己的少年时代，到了一个陌生又熟悉的地方，我看见一个阳光少年对着我笑，我本能的逃避，...

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自由书写：看到大家聊的这么嗨，我也想凑凑热闹，想想还是也发一下自己的感受吧。 1、昨天晚上临睡前读了向祖先祈祷文，夜里我就梦到了公公，他说自己的病好了，又回来做生意赚钱了。我...

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前段时间去看望朋友，在她家的小区遇到了曾经认识的一个小妹，原来光彩照人的她现在形容憔悴，一聊天才知道她老公去年得了肝癌去世了。她一边诉说一边抹眼泪：“医生说我老公换肝就可以保...

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这几天我的情绪还在课程中纠结，我的情绪一直都很低沉，压抑和苦闷。理想中的样子，现实中的不堪和自己内在小孩的转瞬即逝都让我很崩溃。我内心的世界很混乱，就算我怎么努力怎么克制自己...

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人都是群居的动物，我也一样。今天下午我去大厅里面看看，桌子上摆的都是好吃的：瓜子、糖、花生、还有咯着盒、炸丸子、各种小零食……大家悠闲的吃着零食、喝着茶水、饮料。完全一副岁月...

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如如不动心，了了分明意。 这几天一直在天堂和地狱间穿梭，理想和现实，虚幻和真实，就像过电影一样交替闪现。冥想中的内心小孩原来是那么的美好，灿烂的阳光沐浴着她，和煦的春风吹拂着...

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一切是关系，关系是一切 1．一切的问题都是人的问题，一切人的问题都可以在关系中找到答案； 2．人生的美好，源于关系的和谐；3．一个人的现实人际关系，是他内心世界（内在客体关系...

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今天下午的疗愈课上的很崩溃，我觉得我是被代入了，在别人的故事里我感受到了自己的人生，我觉得我一直在做情感隔离，就像咨询师保护自己一样的把自己用情感隔离起来。当时我的情绪一直被...

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今天的心理疗愈课上的我无比难受，我感觉自己整个人都不好了。原来老师讲的每一个问题，我们家里全有，我的原生家庭，我老公的原生家庭，我父母的原生家庭，我老公父母的原生家庭，我们俩...

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一个人拖着行李箱，从一个地方到另一个地方是什么感觉？我做的这一切就真的能解决我的问题吗？我在寻找什么？单纯的是在找解决问题的答案吗？我是谁？我从哪里来，又会到哪里去？我想要的...

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要解决真正的问题，先要看到真正的问题。休完产假的超超回来了，科室重新安排的时候到了。因为窗口环境不是太好，于是决定大家轮流去，六个人，我和超超一起组合。其余时间大家自行安排，...

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忽然间不想说话了。一切都是虚假的太平。早晨跟儿子说话，我问他，你想好了吗妈妈要和学校联系了。他说了一大堆废话，跟我讨论来讨论去，说白了就是不想去上学，不想去面对生活。我问他到...

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今天早晨见到了儿子，他早早的就到家里等着我了。我们聊了他上学的事儿。也聊了他的状态，我问他自己怎么打算的，他说咋样都可以，我说那就去上学吧！他居然说好的。没有对抗。我看得出来...

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今天上午跟文聪老师聊聊，才知道原来大男孩终于忍不住了，他让文聪老师找我们俩，解决他返校的问题。他说跟我们俩说了，我们俩都没有反应，他有点沉不住气了。他一直认为我们俩更在意他的...

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自我觉察 最近一段时间有点飘了，处理问题的能力再强也不能强过领导的指示，虽然很熟悉了，但最起码的尊重还是要有的。再差的人也不喜欢被人批评，更何况以下犯上，大言不惭还是不合适的...

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各有各的水深火热，各有各的津津有味。谁的生活不是一地鸡毛。只是有的人比较用心，把鸡毛收拾干净，做成了鸡毛掸子。人生怎么选都会有遗憾，不要去美化那条你没有走过的路。明白了期中的...

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勇敢的人优先享受幸福，我觉得改成优先享受生活更合适。在这个世上，幸福的概念太诱惑人了，当你全力以赴去争取的时候，就已经输了。付出太多，便会计较得失，心就会累，于是就会离幸福越...

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今天医保宣讲进校园活动，我负责讲待遇部分。我把文件做成ppt,然后用通俗易懂的白话讲给大家听，效果非常好。室外宣讲发资料的时候，学校组织的很规范，学生们排着队领资料，我们负责...