自由书写 昨天晚上睡的很晚，开始睡不着，做了几个呼吸摆荡慢慢的就睡着了…… 恍惚间我回到了自己的少年时代，到了一个陌生又熟悉的地方，我看见一个阳...

自由书写：看到大家聊的这么嗨，我也想凑凑热闹，想想还是也发一下自己的感受吧。 1、昨天晚上临睡前读了向祖先祈祷文，夜里我就梦到了公公，他说自己的...

前段时间去看望朋友，在她家的小区遇到了曾经认识的一个小妹，原来光彩照人的她现在形容憔悴，一聊天才知道她老公去年得了肝癌去世了。她一边诉说一边抹眼...

这几天我的情绪还在课程中纠结，我的情绪一直都很低沉，压抑和苦闷。理想中的样子，现实中的不堪和自己内在小孩的转瞬即逝都让我很崩溃。我内心的世界很混...

人都是群居的动物，我也一样。今天下午我去大厅里面看看，桌子上摆的都是好吃的：瓜子、糖、花生、还有咯着盒、炸丸子、各种小零食……大家悠闲的吃着零食...

如如不动心，了了分明意。 这几天一直在天堂和地狱间穿梭，理想和现实，虚幻和真实，就像过电影一样交替闪现。冥想中的内心小孩原来是那么的美好，灿烂的...

一切是关系，关系是一切 1．一切的问题都是人的问题，一切人的问题都可以在关系中找到答案； 2．人生的美好，源于关系的和谐；3．一个人的现实人际关...

今天下午的疗愈课上的很崩溃，我觉得我是被代入了，在别人的故事里我感受到了自己的人生，我觉得我一直在做情感隔离，就像咨询师保护自己一样的把自己用情...

今天的心理疗愈课上的我无比难受，我感觉自己整个人都不好了。原来老师讲的每一个问题，我们家里全有，我的原生家庭，我老公的原生家庭，我父母的原生家庭...