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昨天练拳时师父特别高兴，他的讲解越来越生动有趣，我也越来越能理解了。于是，他拿我练手，一个抖激灵把我摔在了地上。当时我直接坐在地上，说实话，心里挺害怕的。因为1993年时，我...

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樊登读书在今年的423读书节期间推出的"买一年送一年"活动。回想起来，我的简书写作之旅就是从2022年的读书节那天开始的，至今已经整整三年了。 读书节在我们当地一直备受重视。...

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昨天下午，学校发布通知，因有大风来袭，要求大家关好门窗、切断电源，并建议双休日非必要不出门。下班后，大家纷纷开始抢购食材。我仔细想了想，家里的菜储备充足，便没有参与抢购。然而...

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@捡垃圾的无穷 谢谢

站桩学习的感悟与体验

我师父站桩站了3年，才慢慢找到感觉。而我师爷呢，站了40年，突然有一天，他说：“哎呀，我终于知道啥叫脱骨了。”你看，40年才领悟到脱骨，真可谓钻研到极致了。 我师父每天晚上9...

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前两天在群里发感慨，我这人就是这样，高兴了就恨么马上分享，尤其是在太极拳这个圈子里，你不知道这里有哪些藏龙卧虎，分享了就有回应，正是我得以提升的好时机。记得我闺蜜在停职留薪的...

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我师父站桩站了3年，才慢慢找到感觉。而我师爷呢，站了40年，突然有一天，他说：“哎呀，我终于知道啥叫脱骨了。”你看，40年才领悟到脱骨，真可谓钻研到极致了。 我师父每天晚上9...

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后续来了，老姑说“京东购买，地址姑娘家，直接送货且质量有保证”你看，专业事就得问专业人。我又学会了。

选床垫

姑娘最近抱怨出租房的床垫太薄，床板太硬，导致她睡得腰疼。我一开始觉得买海绵垫子得慎重，因为不了解性能。便宜的肯定不环保，贵的以后不租了又浪费。所以在价格上，我不太想买太贵的。...

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姑娘最近抱怨出租房的床垫太薄，床板太硬，导致她睡得腰疼。我一开始觉得买海绵垫子得慎重，因为不了解性能。便宜的肯定不环保，贵的以后不租了又浪费。所以在价格上，我不太想买太贵的。...

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今天怡口净水器的安装师傅上门了，这位师傅人特别好。下午五点的时候他给我打电话，说晚上七八点钟会来。快到八点的时候还没到，外面已经开始下小雨了。我跟老程说：“都八点了，不知道还...

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我们读书群成立三四年了，读了很多书，说实话很多书如果不在这里读不现在读真的不知道会排期到哪一天。这不，《孟子》计划诵读140天，今天是第47天，我 那师兄已经开始谋划下一...

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这是一个巽卦，巽卦的卦义以巽顺为主，巽即风，有“入”的意象，这是巽卦的趋势。 在巽卦中，有两个阴爻和四个阳爻。这两个阴爻代表女人，阳爻代表男人，说明男人在这件事中占有更多的主...

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在老家待了三天两夜，今天终于回来了。后备箱里装得满满当当，有110斤面粉、一大捆小葱、一大捆韭菜，还有一大包各种零食。此外，还有一大盆白蛤蜊加牡蛎、大海螺，以及七张豆面饼和多...

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今天完全好了，就是吧，还有点药不想浪费就多用了一次😂

回老家啦！

明天就清明了，今天下班我们出发回老家，先直奔黄骅港，那里是我家爷爷的弟弟的孙女家，侄女叫小鱼，我手机上备注名“程小🦈”，之前有一次她看见了，哈哈哈笑了很久“哦，我就是这条鱼啊...

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@雨萌2018 不是甲沟炎，用如意黄金散调香油，裹了两次已经好了。

脚丫子负伤了

今天我右脚无名脚趾头肿了，像个小萝卜，肿得锃亮，疼得钻心，吃晚饭时就想进被窝，歇歇脚，今晚还有太极课，只能等着看录屏了，没有力气站着听课了，瘸了一天好脚都累惨了。 起因是前天...

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昨天下班后，我直接回了老家，直奔黄花岗。我二哥的大女儿住在那里，我们两家关系一直很亲近。于是，我们就在大侄女家住下了。晚上，她准备了一桌丰盛的晚餐，有河蟹、白鸽、颜值高的皮皮...