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你好吗，十首诗词讲透一个人，今天我们来讲苏东坡。人人都爱苏东坡，在过去的一两年中，无论去咖啡馆、闺蜜局、高铁，还是世界上最孤独的图书馆，我都听到过有人在讨论苏东坡。为什么大家...
今日看书终身成长半个小时 英语ted10分钟 运动30分钟 冥想10分钟
这本书有两个支柱，一个是斯金纳的行为主义研究。斯金纳是行为主义操作性条件反射理论的提出者。他认为这个世界上各种各样的行为养成跟操作性的条件反射有关系。就是你做了一件事有奖励，...
这本书的四个心理学原则来自四个流派。第一个是我们都知道的，马丁·塞利格曼的积极心理学。积极心理学里有一个词，大家都很熟悉，叫习得性无助。我们在生活中所感受到的无助感，是生活教...
你看我们在生活当中随便举个例子，比如说教育孩子，我们对孩子要有足够的爱，有一个词叫“无条件的爱”，“无条件的爱”掌握不好就变成溺爱了。溺爱就是“过”，就是什么事都行，没关系、...
比如说第一句，叫作“学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？”这是开篇第一句《学而篇》。“学而时习之”是什么呢？其实就是你学习了以后，你需要不...
首先要搞清楚什么是自尊？自尊就是你怎么看待自己，你喜不喜欢你眼中的自己这么一个人？过去我们曾经有过一个误解，说一个自尊心特别强的人是不能够轻易地被别人伤害。一旦你伤害了我的自...
阿德勒和弗洛伊德、荣格并称心理学三大巨头。咱们今天要讲的这本《被讨厌的勇气》，说的就是阿德勒心理学的核心思想。阿德勒特别强调，人无一例外，都可以改变。“我”的力量无穷大。如果...
读完本文约需20分钟 樊登：各位好，今天我们作者光临栏目请到的是著名的心理学家杨霞女士，她带来了她的新书，叫作《不抢跑也能超越》。欢迎您，杨老师。 杨霞：你好。 樊登：“不抢...
所以，你真正厉害的东西是那些讲不清楚的东西，如果讲清楚了，你就没有价值了。 我们应该成为一个什么样的人？我们不应该成为一个标准化的、“别人会的我们都会”的人，我们是要成为一个...
第一顶是红色的帽子，代表情绪自控力。因为如果孩子不能很好地控制自己的情绪，每天用很大的精力发脾气、郁闷，或者跟家长发生情绪对抗，那他是没法学习的，是学不进去的。你表面上看到他...
孩子比我们更能活在当下，哪怕只有五分钟她都要玩一下 父母最应该做的是控制自己的情绪和发生事情的反应 相信平静的力量 孩我们总想花很大的力气去改变孩子，但实际上，孩子来到我们身...
读完本文约需35分钟 樊登：大家好。今天我们的作者光临请到的是大家的老朋友——清华大学社会科学学院的院长彭凯平教授。欢迎您，彭老师。 彭凯平：谢谢。 樊登：彭老师第二次来了。...
读完本文约需35分钟 这是一本我希望自己在上大学的时候就读过的书，叫作《走出思维泥潭》。 但是很可惜，我当时没读过这本书。所以我在读大学的时候，凡是遇到科研问题，都比较挠头。...
读完本文约需24分钟 你有没有想象过自己的身体达到完全健康的状态是一种什么样子，也就是所谓的终极健康。你成为全世界最健康的一个人是一种什么样的感觉，想想就觉得特别兴奋。 那怎...
读完本文约需35分钟 今天我们来讲一本怀旧的书。这本书对我来讲意义重大，是我三十年前读的书，叫作《奥格威谈广告》。 请大家注意，现在有两本书都叫《奥格威谈广告》。这本是奥格威...
读完本文约需35分钟 各位好，今天我们来讲一本非常有趣的书，我保证这本书每个人都会喜欢，叫作《哲学的慰藉》。这本书的作者是大名鼎鼎的英伦才子——阿兰·德波顿，为它做翻译的是社...
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