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整理老师为了让我更加快速的增加自信，给我布置了家庭作业，让我每天写三个自己的优点。当时他在课上让我说的时候，我真是说不出几个。天天在家里写，也没写出几个，觉得怎么都想不出自己...

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今天晚上闲来无事，非常想和梦燕姐姐聊聊也是。就打通了语音。刚好他说也刚好想到我，想要和我分享。朗诵的。知识于是我们两个不知不觉又聊了三个小时。从朗诵聊到唱歌，再聊到家庭。再聊...

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今天今天和淑红姐约好。给我讲自我亲职，怎么写？安静怎么做。可是他说完我却不想写了，太麻烦还是我太懒了。看来是我想改变的心太小了，没有行动。我只是在喜马拉雅上找来内在觉醒的父母...

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今晚冯艳姐的读书会走出恐惧已经到了倒数第二张了。今晚在单位加班，听的不是很投入，因为一会儿思想跑毛了，一会儿又弄这个，一会儿又弄那个，没有太投入的去听。但到最后姐姐的分享还是...

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今天是个好日子，因为昨天晚上上了祯丽老师的课以后，我想向老师请教如何快速有效的快速有效的提升自我的方法，老师告诉我要写自我亲职，坚持要做安静。可是我不会，于是老师说让我向淑红...

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1阶段.对于痛苦情绪的表面问题，我们往往采取逃避 我们意识不到内在小孩的存在，或者直接否认它的存在，导致问题一直解决不了，并且容易陷入“痛苦—逃避—再痛苦—再逃避”的循环。我...

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尊敬又可爱的刘老师您好！经过这三天的融入我感觉您和师母的崇高无私的人格，博识宽广的眼界，随和又不拘形式的亲切都让我感到了你们伟大人格的魅力。记得去年第一次见你们我只是远远的看...