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  • 做到这三点才算诚实的人

    如何成为一个诚实的人,诚实的人受人喜欢,什么样的人才算诚实的人? 1.言行一致 你所说的和你做的保持一致,说到做到。 说到做不到的人,会让人讨厌。特别是父母,答应孩子的事一定...

  • 普通人也要具备的四个要素

    在《心力》这本书中看到刘老木总结的创业者必备的4个素养。 我觉得不仅是创业者要具备,普通人也应该具备。 1.思想深邃如哲学家 想要思想深邃,唯有多读书,读历史哲学书,学习哲学...

  • 有了孩子,时间不够用怎么办?

    生完孩子后,感觉时间更不够用了,想陪伴孩子,又想精进自己 ,需要做家务,也要忙工作。 一天24小时,除去睡觉时间,上班时间,剩下的时间不知道在忙什么就没有了,这也没做 那也没...

  • 学于生活|向日葵的智慧

    从向日葵学到东西: 1.向日葵向着太阳转,也因为花像太阳而得名。 这是我最喜欢的花,黄色花瓣,让人看了感到温暖,积极。一直向着太阳,追逐着太阳。 人生就要像向日葵一样,每天积...

  • 阅读新知分享:财富天数

    新知: 1.财富的定义是:“当你完全不工作(或者你家里的所有人都完全不工作)时,在你现有的生活水平之下你所能生存的天数。” 这句话打破了我的认知。很多人认为财富是钱财有多少,...

  • 改变的底层逻辑

    为什么改变那么难? 你是否看到别人坚持早起,也希望你能早起,结果坚持了几天就坚持不下去了。 那是你没有了解改变的底层逻辑: 1.改变需要勇气 早起的前提是早睡,早睡自然就...

  • 阅读新知:印射原理

    新知: 1.虽然弥补伴侣的放纵不是你的职责,但对方的放纵行为确实是你的责任。这句话的意思是,你有能力对伴侣的行为做出响应,而不是采取牺牲的方式。 母亲永远是家里付出最多的人,...

  • 接受现实,臣服当下

    新知: 臣服的好处就是,当你接纳了当下,不徒然浪费力气去抗争的时候,事情往往会有意想不到的转机出现,你才发现原来的挣扎真的是白费力气。而且,正因为你把能量充分关注于眼前的事物...

  • 阅读感悟:张弛有度,接受现在

    新知:1.这次经历给我的教训是,我们应该倾听自己身体的声音,不要让它陷入痛苦之中。 你不需要总是制订一份过量的训练计划,也不需要不断加大自己的训练重量,更不需要一直强迫自己加...

  • 阅读新知:为讨厌你的人烦恼还是为有朋友而高兴?

    新知:犹太教教义中有这么一段话:“假如有10个人,其中势必会有1个人无论遇到什么事都会批判你。他讨厌你,你也不喜欢他。而且,10个人中也会有2个人能够成为与你互相接纳一切的好...

  • 如何让别人对你好感度飙升

    人海茫茫,我们会遇见许多人,最后你印象深刻的又有几个。 为数不多的几个吧。你是如此,别人也是那如何给别人留下深刻印象,好感度飙升呢? 1.记住对方的名字,并正确叫出 名字...

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    做雪媚娘的思考

    女孩子对于甜点是情不自禁的喜欢,如果可以自己做出来,更是充满成就感。 我也如此,研究了简单春卷皮做法,材料工具都备齐。 开始做,还是遇到问题,就是奶油打发上,不清楚怎么样才是...

  • 习惯养成

    新知:做到这三点,习惯养成很简单 想变得自律,养成一个好习惯,想得很好,行动力却跟不上,你需要做这三点: 1.想象未来的自己,给以动力 想象自己养成习惯之后的样子,美好的未来...

  • 找到拖延的原因

    造成我拖延的原因,就针对我发朋友圈这件事分析一下: 1.害怕失败,追求完美 刚开始发圈,有点畏畏缩缩,担心自己的文案写的不够好,没有给人惊艳的感觉,不敢发,配图也不够美,报了...

  • 做好自己

    新知:犹太教教义中有这么一段话:“假如有10个人,其中势必会有1个人无论遇到什么事都会批判你。他讨厌你,你也不喜欢他。而且,10个人中也会有2个人能够成为与你互相接纳一切的好...

  • 问题不看原因看目的

    新知:任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦,事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历...

  • 夸奖孩子不是你想象的有好处

    新知:夸奖孩子聪明不会增加孩子自信反而极大削弱孩子抗挫折力。 这个观点和自己平时想的不一样,我们普遍认为要多夸孩子就越来越聪明。 德韦克教授的实验为了考察表扬对于孩子的影响,...

  • 《人性的弱点》阅读感悟

    新知:这位当代著名心理学家通过实验证明,如果将批评降至最低限度而着重强调表扬,人们的善举会被巩固,不良行径因为未被关注会逐渐弱化。 如果发现一个人犯了错误,你应该怎么跟他说呢...

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    读书感悟

    #百日清书计划 时间:2022年6月28日 今天我阅读了《PPT演讲力》引言 1、关键词:大树模型 2、金句摘录:无 3、我的感受: 学习到大树模型,以大树的树干,树枝,树叶...

  • 阅读感悟《感恩日记》

    今天我阅读了《感恩日记》第10-11章 1、关键词:自然,食物 2、金句摘录: “饭前感恩干预”:把心怀感恩的理由写在日记本上、告诉他人,或者小声地说给自己听。结果发现,小声...