如何成为一个诚实的人，诚实的人受人喜欢，什么样的人才算诚实的人？ 1.言行一致 你所说的和你做的保持一致，说到做到。 说到做不到的人，会让人讨厌...

在《心力》这本书中看到刘老木总结的创业者必备的4个素养。 我觉得不仅是创业者要具备，普通人也应该具备。 1.思想深邃如哲学家 想要思想深邃，唯有...

生完孩子后，感觉时间更不够用了，想陪伴孩子，又想精进自己 ，需要做家务，也要忙工作。 一天24小时，除去睡觉时间，上班时间，剩下的时间不知道在忙...

从向日葵学到东西： 1.向日葵向着太阳转，也因为花像太阳而得名。 这是我最喜欢的花，黄色花瓣，让人看了感到温暖，积极。一直向着太阳，追逐着太阳。...

新知： 1.财富的定义是：“当你完全不工作（或者你家里的所有人都完全不工作）时，在你现有的生活水平之下你所能生存的天数。” 这句话打破了我的认知...

为什么改变那么难？ 你是否看到别人坚持早起，也希望你能早起，结果坚持了几天就坚持不下去了。 那是你没有了解改变的底层逻辑： 1.改变需要勇气...

新知: 1.虽然弥补伴侣的放纵不是你的职责，但对方的放纵行为确实是你的责任。这句话的意思是，你有能力对伴侣的行为做出响应，而不是采取牺牲的方式。...

新知： 臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。而且，正因...

新知：1.这次经历给我的教训是，我们应该倾听自己身体的声音，不要让它陷入痛苦之中。 你不需要总是制订一份过量的训练计划，也不需要不断加大自己的训...