每个人都有爱与被爱的需要，都有一个情绪的爱箱，但不同的人却使用不同的语言来表达和接收爱，以致这个爱箱常常不能被填满。 盖瑞.查普曼博士发现，人们在表达与接受爱时，基本上有五种...
发简信
IP属地：广东
-
你知道爱的语言有哪5种吗 -
真正的训练营是这样的2017年10月有缘参加了莫雨竹老师的SED微课训练营，这是我第一次参加训练营，不论是线上还是线下的。我记得当初就是抱着去默默学习的目的去的，想着就是听听课，吸收一些知识和内...
-
遇见.未来（正面管教遇见高中心理课）时隔半年，再次回到课堂上，有种再出发的感觉。心情有兴奋、期待，也有小小的谨慎。 这次是中途接手高二的班级，有部分学生只在高一第一学期有上过课。第一次课我想就先...
-
-
微信：xiaomian1125<br>所有文章均为原创，力争干货无鸡汤！<br>美上梧桐运营副总裁/大V店特邀讲师<br>我可以划船不用桨，这一生，全靠浪。
-
-
【环球旅行者】【演讲教练】<br>你我<br>因文字相遇<br>因成长结缘<br>期待<br>用我的经历和经验<br>助你的成功与成就<br>微信ID<br>Jackluodan
-
鼓励咨询自由书写2.0第21天 改变已发生参加了鼓励咨询自由书写一营21天，现在二营又到21天了。 感谢一帆小影每天清晨的温暖舒服的带领！感谢鼓励咨询创始人琳洛特女士！感谢大家的互相陪伴与鼓励！当然也得感谢自己42天...
-
鼓励咨询自由书写2.0第20天 了解愤怒
愤怒，就是让人感到害怕的一种感受，有时被看作是一种“负面”情绪。愤怒是人们对于失去控制、过度控制、无能为力、缺乏控制、被指使，或者不能得偿所愿等情形的一种反应。当你不再轻视愤...
-
鼓励咨询自由书写2.0第19天 感觉你的感受
感觉你的感受而不是思考你的感受！ 即便你相信有任何感受都没关系，但你可能会思考感受，而不是感觉它们，从而失去它们能给你的帮助。我们建议你用一种简单得方法来帮助你感觉你的感受：...
-
鼓励咨询自由书写第18天 治愈自尊
我希望处理的一种感受是愤怒。 这个感受位于我的心口处。 是一个不规则的石头。 黑色的，有时会放出红红的火焰。 拳头大小。 非常结实，沉重的，密度很大。 强烈程度有时小， 2，...
-
鼓励咨询自由书写第17天 行为目的的6个圈感受源自想法，而行为源自感受。你无法在没有想法时有感受，即便是你没有意识到的想法，而且，如果没有感受产生的能量作为驱动，你无法做出一个行为。如果你想鼓励自己在生活中做出一种改...
-
鼓励咨询自由书写2.0第16天 远离自尊的循环圈1.我经常看到好书就买，但总觉得没时间看。 2.但愿我能变得不一样。 3.如果我要变得不一样，会怎么样呢？ 那么我买的好书都能及时看完，并且我能把书中的知识再分享给其他人。我...
-
鼓励咨询自由书写2.0第15天 解开抑郁的毛团
经常听到有人说“我很抑郁”，其实，此时可以告诉自己，抑郁是一个“感受的毛团”。是的，一个感受的毛团，就像一团很乱的毛线团那样。 解决的第一步就是拉出这个毛团的每根线头，并给每...
-
鼓励咨询自由书写2.0第14天 家庭馅饼今天一边听一帆的带领，一边有再次重做这个活动，突然又有了新的觉察。这大概就是鼓励咨询的神奇之一吧！每个活动不管做了多少次，在不同的时间和不同的人会有不一样的感受和觉察！ 今天...
-
鼓励咨询自由书写2.0第13天 你恐惧的是什么
安逸是我的首张牌。 我恐惧的是压力和痛苦。这个压力和痛苦可能是来源于我无法做好某件事，无法胜任某个工作，而且会让大家都知道我没能力，同时，感觉到不可能获得归属感和价值感。 我...
-
鼓励咨询自由书写2.0第12天 心烦行为最近女儿有个行为会让我心烦，恼怒，着急，过后有可能又会有些内疚。 每到睡前，她要开始刷牙洗脸，上厕所等睡前事件时，这个时候我一般都是在带小宝睡觉，她就会一有点小事情就进房间来...
-
鼓励咨询自由书写2.0第11天 我是乌龟，我爱听……Top Card “首张牌”活动，是琳·洛特根据另一位心理咨询师的活动改编而来，借用了一个扑克牌游戏的名称。top card的card指的是playing card 扑克牌。...
