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  • 深层链接,自我赋能

    情绪是很大的动力能量,它能驱使你行动或者不动,所以管理好情绪非常重要,也是我们耗费最多的时间和精力。情绪和我们的信念、认知是息息相关,我们想要在工作和生活中取得更大的发展和潜...

  • 欣赏感激,享受幸福

    感恩这个词,很多人都会挂在嘴边,念叨着要感恩某某,感恩这个。可能在说的这一刻,是真的有这个念头,但是很快遇上一些不合心意的事情时,就会进入另外一种状态了。那怎么样才能做到像德...

  • 理解层次与欣赏感激

    1、理解层次有六层,分别是上三层愿景(系统)、身份、信念(价值观),下三层能力、行为、环境。上层可以影响下层,下层也可以改变上层,相互影响。 2、欣赏感激可以和理解层次合起来...

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    二十万字的《精进》,整理出的15条思想精华,免费干货分享

    阅读《精进》,本书的书签上写着“因为你的存在,这个世界又增加了一种新的可能性”。这本书并不难读,观点清晰,条理分明,然而我仍然认为整本书的精髓可以更加精炼,下面让我试着做摘抄...

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    2019-02-28

    赢得信心,拓展可能 一、信念的来源 1、来源于过往的经验(比如说刚上学时,上课和同学讲话,被老师批评,于是形成一个信念,上课讲话是会被批评的。) 2、他人的教导(来自于父母、...