国庆假期的最后一晚,先生决定带我去看张谋子的《坚如磐石》,因为我们已经很长一段时间没一起去过影院观影的。虽然我嫌弃九点半开场太晩了,但七点半的那场又赶不上,最后还是如了先生的...
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国庆假期的最后一晚,先生决定带我去看张谋子的《坚如磐石》,因为我们已经很长一段时间没一起去过影院观影的。虽然我嫌弃九点半开场太晩了,但七点半的那场又赶不上,最后还是如了先生的...
实际体重 58公斤左右 目标体重 47.5公斤 2月1号 早晨 57.3公斤 2月1号 晚上 57.85公斤 2月2号 早晨 ...
每天到了这个时间点就跟完成任务一样去写作,其实都不知道写些什么,白天有灵感也不记得记录下来,或者说没有这个记录的习惯吧!我现在在做瑜伽的拉伸,然后一边写作文,看到衣服下的肚子...
我们家保姆前几天中午有事情经常回去。这几天她好像习惯了,吃完中午饭没什么事情就回家了。 我们刚开始约定的时候不是这样的,没有说过中午回家的。 我在想难道是我对她太宽松了?我是...
1.走路要快慢结合,10分钟快走,10分钟慢走,10分钟大步走。每天可以重复速度走路一次或是两次。 2.想要瘦身快,最好是在饭后两个小时进行走路。 3.尽量保持每天散步...
上火是人体阴阳失衡后,出现的内热证候,具体表现为眼睛红肿,口角糜烂,牛黄牙疼,咽喉痛。快速降火的方法:第一,多喝水,水可以排毒降火,体内的火气会随着尿液排出体内,水的好处有很...
坚持跑步3年多了,总是间歇性膝盖不舒服,现在回想起来,起初跑步时应该是动作不标准,没有关注腿部力量训练。 真的很后悔。现在真的想每天都跑步,每天跑步10公里,但...
有人认为平时要少吃主食,多吃菜,或者只吃主食少吃菜,尤其是一些减肥的朋友,经常陷入这两个极端。 其实,偏重主食或者副食都不利于健康。偏重主食,摄入的碳水化合物就容易过量,而蛋...