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2021年7月27日 星期二 晴 俗话说“腹有诗书气自华”,一个人书读得多,文章写得多,身上自然就会带上一股书卷之气,言谈举止间流露出读书人所特有的气质,或温文尔雅、或清...
今天是准备早起的第一天,结果已失败告终,加油,每天要坚持起来。
一直不愿意做现在的自己,但是也找不到改变的方法。在苦苦挣扎中……
以前的我总是喜欢多愁善感,生活、工作也很茫然,漫无目的买一大堆课,很多课就躺着睡觉了。现在的我每天活力满满,很乐观,也有很优秀的人主动链接我,机会越来越多。 朋友感叹我成长很...
1.每天早睡早起,尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书,即便是电子书。 5.临睡前喝一杯牛奶,美白,助眠效...