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  • 你到底了解自己吗?

    有时候,向外求,不如向内求。 我们越是想要提升自己,越是订阅各种公众号、看技巧文章、买畅销书籍、参加牛人分享,反而越少关注自己本身:临到自己,生活似乎照旧。 就像韩寒说的,听...

  • 逼迫自己必须养成的好习惯

    1.每次花钱的时候,问自己三件事情: 这个东西不买会s吗?以后买会s吗? 便宜一些买会s吗? 存钱实在是太重要了,千万不要掉入消费主义的陷阱,当你看到存款数字一天天增多,那种...

  • 2022年,我给自己画了“大饼”

    会让我对今天的事情有些总结,不至于每天浑浑噩噩的过着,仅仅是过着。 做一些反思总结吧。 今年2022年,希望有好的开始。 去年的自己遇到的事情太多了,希望今年可以好过一些。 ...

  • 做不到就别难为自己

    如果你做不到的话,就不要给自己树立那么多的条条框框,只会加剧你的精神内耗。 就像你看别人早睡早起,精力充沛,合理高效完成工作,把控人生,一天过的充实忙碌,你也要求自己做到,结...

  • 道理都懂,可就是做不到

    为什么我们总是会陷入长时间的不快乐之中呢? 因为你想的太多,而又做的太少。 大多数我们的不快乐,是理想的自己与现实之间的差距。 执行力强是一个很重要的能力,让你一下子改变,也...

  • 余生,怎么开心怎么过

    昨天看到一个抖音,说女人很多病都是因为情绪造成的,委屈,郁闷,焦虑,想得到另一半更多的爱等等,但其实女人应该把心放大一点,不必去期待别人能给自己带来好的回报,这样就不会有失望...