(一)听到孩子的真实问题 .1.去指责化和相信:放下自己的匆忙判断和成见,质疑评价意见等。而愿意单纯、好奇的聆听,放下指责对方或者是自己的意图,只是去纯粹的倾听孩子。相信孩子...
(一)听到孩子的真实问题 .1.去指责化和相信:放下自己的匆忙判断和成见,质疑评价意见等。而愿意单纯、好奇的聆听,放下指责对方或者是自己的意图,只是去纯粹的倾听孩子。相信孩子...
亲爱的家长朋友们,在陪伴教育孩子的过程当中,当孩子不如我们期待的样子出现的时候,你有没有感到一些挫败或者是自责?而这种挫败感或者是自我责备,让我们的神经更紧张,在接下来和孩子...
一指导语(准备) 算数自己所获得的恩福,会让你的生活全然改观。 感谢你的家,家人,朋友,工作,宠物。 感谢太阳,你喝的水,你吃的食物,你呼吸的空气。除了任何其中一种,你将无法...
(一)准备: 在准备好彩笔和空白曼陀罗纸后,以挺直而放松的姿势坐好,自然的呼吸,安顿好之后 就开始清晰的观察你的念头、情绪、感官知觉。记住,假如什么念头都没有,就开始在心中胡...
主题:曼陀罗之“「看见」自己” 时间:一个月 形式:曼陀罗群里分享自己的曼陀罗图和感悟触动 费用:公益 带领者:陈春霞 涂画好处: 提高觉知力。 不管是学习心理学,还是佛学,...
1.充分睡眠,每天睡觉至少八小时,睡觉至少八小时。每天睡觉至少八小时。晚上最迟9点30-早6点30起床,睡9小时。每天睡够9小时。每天睡够9小时。大脑清醒,大脑清醒。神清气爽...
1.房子出租1500,还清房贷,房子出租1500还清房贷,房子出租1500还清房贷。 2.月外入一万,月外入一万,月外入一万。 3.每日瑜伽冥想看书,放下过去,活在当下。每日...
1.一个观点: 在亲子互动中,父母常把属于孩子的事情,父母承担起解决问题的责任,而不鼓励孩子自行解决所面对的问题,剥夺了孩子在解决问题中成长的机会。 这里的问题,指谁的需求没...
1.有10个高品质稳定客户。有10个高品质稳定客户。有10个高品质稳定客户。 2.身体有活力,大脑清明。 身体有活力,大脑清明。 身体有活力,大脑清明。 3.享受当下,享受当...
1.有10个高品质稳定客户。有10个高品质稳定客户。有10个高品质稳定客户。 2.身体有活力,大脑清明。 身体有活力,大脑清明。 身体有活力,大脑清明。 3.享受当下,享受当...
1.今天见到了明明,他是我最亲爱的宝贝,与他玩的很开心。谢谢你开心小精灵我爱你。 2.今天的工作完成得很顺利,写了通讯稿,录了音,写了教案,上了两节高效的课。还与同事积极沟通...
1.要固定高品质客户10个。有固定高品质客户10个,有固定客户10个。 2.本来鑫汇苑的别墅,买了鑫汇苑的别墅,买了鑫汇苑的别墅。 3.大脑清明,视力清晰,身体充满活力,心情...
1.每天关注自己的呼吸和身体感受,至少两次。有不舒服的感受用注意力温柔的贴近它。大脑清明,眼神清晰。 每天关注自己的呼吸和身体感受,至少两次。有不舒服的感受,用注意力温柔的贴...
1.大脑清明,视力清晰,身体充满活力。 大脑清明,视力清晣,身体充满活力。 大脑清明,视力清晰,身体充满活力。 2.十个稳定客户。十个稳定客户。十个稳定客户。 3.常做第一二...
1.吃冬瓜汁,吃西瓜,喝柠檬汁,骑行,照顾了自己的身体,谢谢自己。感受到了自己对自己的爱。 2.通过发短信的方式来解释自己的做法,自己勇敢表达少压抑。舒畅感。 3.和同事聊天...
1.顺利还房贷了80万。还房贷了80万,还房贷了80万。 2.完成了自己的校本心理教材,完成了自己的校本心理教材,完成了自己的校本心理教材。 3.身体充满了活力,大脑清明,心...
1.年前还了房贷60万,年前还了房贷60万,年前还了房贷60万。 2.每天静坐两次,放下手机睡了个好觉,头脑清醒。 静坐两次,放下手机睡个好觉,头脑清醒。 静坐两次,放下手机...
9.21 晴 1.还掉了房贷80万。还掉了房贷80万,还掉了房贷80万,还掉了房贷80万。下一年还房贷24万,年底还清,下年春节年底还清,下年春节年底还清房贷。 2.体重1...
1.给小朋友们上课的时候,班级纪律很好,为自己感到一种自豪,越来越会管控班级和设计的上课主题,越来越贴近孩子的内心。 2.早上坚持跳了高士基舞5分钟。昨天自行车骑行50分钟。...