小学心理老师

1.感谢自己早上做了慈爱冥想。对自己喜欢的人，中性的人，讨厌的人和群体都做了，感受到内心很平和。觉察到做这个练习的时候嘴角的笑。 2.感谢自己早上听完了自己喜欢。的读书会，更...

小学心理老师

1.感谢宝宝晚上没有发烧，虚惊一场。 2.感谢婆婆早上的爱心早餐。 3.感谢自己早上没有迟到，保安没有记名字。收到了新年的问候。 4.感恩开会的时候窗外的一只喜鹊给我带来了一...

小学心理老师

1.感谢自己晚上做瑜伽体式，身体非常轻松。也感谢自己坚持给自己做了狼牙棒按摩和全身按摩，身体舒适，谢谢谢谢。昨天晚上睡眠很好。 2.感谢早上公婆的爱心早餐很舒服。感谢早上公婆...

小学心理老师

1.谢谢自己早上陪妈妈去医院，谢谢金钱帮助我向妈妈尽孝心。 2.谢谢舅舅中午丰盛的午餐，耐心的等待。 3.谢谢金钱帮我向姥爷表达我的爱意，这是对长辈的一种敬意。 4.谢谢明明...

小学心理老师

1.谢谢谢谢自己静坐品质提升，静坐时身体发热，开始有些享受静坐。希望通过静坐让自己的身体更畅通，身体更强壮，神经更平衡。 2.谢谢自己今天去良渚游玩，感受到了古国的文明，体会...

小学心理老师

1.谢谢自己，今天收到了老公的一封情书，非常开心，被一种深深的看见。 2.谢谢自己勇敢的向滴滴老师请教问题。意识到了自己经常用脑子的思维，没有用心去感受，要带着觉知去生活，带...

小学心理老师

1.感谢自己向老师请教了两个问题，解决了自己的困惑，谢谢自己的勇敢主动求助。这让自己在2025年更懂得如何照顾宝宝，如何照顾自己的身体。 2.感谢自己，今天和宝宝一起徒步了1...

小学心理老师

1.感谢自己早上做瑜伽，让身体得到了放松。 2.感谢自己克服羞耻感和宝宝提前占了两个座位，盛了自己需要的分量，没有少盛饭，勇于满足自己的需求，这真的太不容易了，为自己点赞，越...

小学心理老师

1.谢谢自己今天断食，有意志力。 2.谢谢自己坚持了还有两个小时的唱颂，感受到了内心深处的爱意涌动。 3.感谢自己和宝宝出去玩，呼吸道新鲜空气。 4.感谢自己做瑜伽体位法，感...