星期五 壬寅年腊月二十二 不到五点就醒了，感觉有点紧绷，是今天还有课的作用力。 没办法。 又或者我是需要这份紧绷的，它让我在各种任务面前迅速弹起，冲锋陷阵。 昨天五节课，完成...
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IP属地：山东
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聆心的生活影像20230113 -
@1fc89e3f59fd 谢谢你的关注，你是？
聆心的生活影像20220626星期天
这大热天的考试，六点半到校，四点半下班。要不是空调续命，弄不好考场诸多学生和老师会殉学（职）了。 有个考场的空调坏了，在场的胖同事结束后果断去买藿香正气水了。 天热唯一的好处...
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聆心的生活影像20220626星期天这大热天的考试，六点半到校，四点半下班。要不是空调续命，弄不好考场诸多学生和老师会殉学（职）了。 有个考场的空调坏了，在场的胖同事结束后果断去买藿香正气水了。 天热唯一的好处...
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聆心的日常影像20220425星期一阴天 百日筑基day41 晨起站桩20′：5：50—6：10，在山上。 今日入耳的声音们愈发的清晰和丰富起来，我甚至听清了远处车声里的摩托车，小车和大货车……心有明镜，则万物...
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@老实和尚666 😎🙏
聆心的生活影像20220409星期六
从7点坐下至今，没憋出一个字来——要正经写点东西，真难！ 在此之前一个小时，我课也备完了，群课还听着，网课还刷了俩……这效率倒是比平时高上几倍！ 瞧瞧，人在逃避一件的事的时候...
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我这几天也经历了来自工作上的“累”和由此带来的情绪波动，被你的文章“共情”到了，所以我不是一个人，同理，你也不是，亲爱的。这份“陪伴”带给我温暖。
我在情绪之余思考这些累的来源和去处。
来源除了外界的不合理安插，更多来自内心的不喜欢，若是心之所向，何来疲惫厌烦？是以要修心明智，撤岗各种期待在意情绪等等，减少内耗。
对于是被作为“社畜”来叠加层层麻袋包的，需要划清界限，温和坚定的拒绝。
君子不器，不被自己器，不为外界器，温润如玉，温顺如水，温煦如日。
由你文章引发的感想，与君分享🌿10. 很累。（220410-16）
【写在前面】对于工作看清一件事，其实不必那么认真地捏着鼻子完成所有交给你的那些“一个人不可能按期完成事”。工作是永远做不完的，如果在这件事️上苦恼，那真是没把别人委派的工作放...
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读书笔记 《力量从哪里来》
认识本书的作者是因为她的公众号：《奴隶社会》。 本周我在复习心理治疗学，准备考试。读这本书是用放松休息的心态读的。一诺如此真实，读她的文字，既佩服又温暖。句句直达人心。每个人...
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10. 很累。（220410-16）【写在前面】对于工作看清一件事，其实不必那么认真地捏着鼻子完成所有交给你的那些“一个人不可能按期完成事”。工作是永远做不完的，如果在这件事️上苦恼，那真是没把别人委派的工作放...
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谢谢亲😜
聆心的生活影像20220409星期六
从7点坐下至今，没憋出一个字来——要正经写点东西，真难！ 在此之前一个小时，我课也备完了，群课还听着，网课还刷了俩……这效率倒是比平时高上几倍！ 瞧瞧，人在逃避一件的事的时候...
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@灵魂慢吞吞 世园会
聆心的生活影像——跑步记
开春的第一次晨跑。 诞于20220306星期天，惊蛰翌日。 伴着日出起跑，有种神圣感。尤其是在水杉路上。迎面的山峦已然沐浴晨光，而四围的树木还在暗影静候，如此衬托下，人朝向山...
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聆心的生活影像20220409星期六从7点坐下至今，没憋出一个字来——要正经写点东西，真难！ 在此之前一个小时，我课也备完了，群课还听着，网课还刷了俩……这效率倒是比平时高上几倍！ 瞧瞧，人在逃避一件的事的时候...
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聆心的生活影像 20220322星期二
今日没课，却是满当当的一天：因为挂念集备做主题分享的事，早起站桩也缩短到15分钟，借口手疼，没拍打抖动。 早餐还是给自己炒了土豆芹菜，有点咸，油少了，所以味道不理想。 吃完就...
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@老实和尚666 🙏
聆心的生活影像——跑步记
开春的第一次晨跑。 诞于20220306星期天，惊蛰翌日。 伴着日出起跑，有种神圣感。尤其是在水杉路上。迎面的山峦已然沐浴晨光，而四围的树木还在暗影静候，如此衬托下，人朝向山...
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@灵魂慢吞吞 世园会
聆心的生活影像——跑步记
开春的第一次晨跑。 诞于20220306星期天，惊蛰翌日。 伴着日出起跑，有种神圣感。尤其是在水杉路上。迎面的山峦已然沐浴晨光，而四围的树木还在暗影静候，如此衬托下，人朝向山...
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聆心的生活影像——跑步记开春的第一次晨跑。 诞于20220306星期天，惊蛰翌日。 伴着日出起跑，有种神圣感。尤其是在水杉路上。迎面的山峦已然沐浴晨光，而四围的树木还在暗影静候，如此衬托下，人朝向山...
个人介绍
数学教师，喜欢文字，热爱生活中的一切美好：读书写作旅行电影音乐喝茶......梦想活得通透美好，自由行走，酣畅欢笑～
微信号：xiaoxiaoniao2002
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