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  • 从160斤到105斤,我终于做到了

    当一个人到了人生最低谷的时候,我始终相信不会有更坏的事情了,只会慢慢变好。 早几年是我人生中最低谷的时候,身高160的我,体重达到160斤,从职场出来不到一年的自己,完全没有...

  • 我的理想身材

    我身高165,我的理想体重是100斤以内,但绝对不是那种干瘦,要通过锻炼,让自己矫健而且有力量。 我已经从最重时候的150斤减到了现在的120斤多一点。减肥期间最轻的时候体重...

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    曾国藩:人生逆袭,源于这5点

    初中时代,作为学生的我们最喜欢的是听历史老师讲一些历史人物的故事。比如李鸿章,当时在校园里流传着“李鸿章是卖国贼”的说法,而当时也有一个同学叫李鸿章,学生时代的我们就会常常拿...