今天是我14天辟谷后开谷第一天,我居然自以为是的去了健身房,教练给我的训练强度只是增加了一点点,训练不到十分钟,感觉差点要了命!马上叫停! 以前每一次辟谷招募的时候都会问“影...
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今天跟大家分享一个育儿工具,叫做《家庭会议》。 “家庭会议”是全家人共同参与,各种互动,加强家人之间合作和亲密感的好办法。家庭会议能够发展家中每个人相互尊重,相互负责,和平共...