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  • 你该做心理咨询了,你有病

    爸爸送给我的话

    她是我第一个带回家的女朋友,她长得很好看,学历也高,和别人说话总是很温柔,我爸妈很喜欢她,她对我也很好 而我脾气很差很爆,每次骂她吼她,她都会哭,她累了就来找我要抱抱,我总是...

  • 100天

    第100天,你在天堂还好吗?真是夜夜想起妈妈滴话珊珊鲁冰花,你走时就给我说了三句话,你不行了,让我别看医生了,让我和妻子带着你孙女出去转转,她是你的命根子。 第100天,她好...

  • 伴侣关系

    我的伴侣关系是相互不太成熟且竞争型的。 老公身上可以学习的地方,时间管理比较好,可以同时进行几件事情;即便再忙,疲劳时可以立即放松休息;对挣钱不那么焦虑,相信会有其他人解决的...

  • 《陪孩子终身成长》-所有关系都是原生家庭关系的投射

    哇!这个标题听上去有点沉重。 可到底是不是这样呢?很多人的亲身经历告诉我,原生家庭在我们的成长路上,确实对我们真的会有很大一部分影响。 莫名其妙的发怒 有没有经常会莫名感到要...

  • 胃痛背后给我带来的启示

    通过昨天的被评判,已把我的愤怒带上了一个志高点,让我不得不反思最近的生活我是怎么了。 让我感觉最深的一个点是:价值感 价值感对于一个人来说很重要,但是在没有价值感的背后是低自...

  • 我到南京了,报个平安

    这是我人生第一次出门没有妈妈的牵挂,上一次是5月5日下午,我到家要给妈妈一个电话报平安,我到南京了。今天我到家了,的确是我的生日,媳妇起床想给我做饭,我的第一任务原本是给妈妈...

  • 感悟

    最近我不知如何来形容,还不如流水账去记录。 下班比较晚,20点到家,爱人和同事正在忙碌做什么酥糕,女儿小罗卜摇着自己火火兔在大人中间走来走去,看到了爸爸开门,手中的火火兔也摇...

  • 2020年1月2日感悟

    本想在1月2日写点东西,结果把工作报告写完时,就过了1月2日,在这个夜晚,虽然也已经很深了,我还是坚持把这个文章写完。今天是腊八节,在那个地方,父母会做腊八饭(来到江苏我才知...

  • 学习心得

    今天已经12月19日了,同修们已经去工作坊上课了,我还在工作的沙堆里写年终总结,繁琐的工作每天会将我埋起来,日复一日,工作的热情也不高涨了,就这样混日子吧,随它去吧。 与其纠...

  • 第三次工作坊心得

    今天已经周三了,虽然本次工作坊,我没有坚持到最后一天,没有听到老师布置的作业,多少有些遗憾,但是,就在短短的两天时间里,我对自己有了如下的认知和意识。 这次工作坊是金钱的主题...

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    快乐——第二次旅程班学习心得

    第二次的旅程班,一直都在期待。没有了第一次的陌生感,见到爸爸妈妈姐姐哥哥妹妹,觉得好温暖。这三天,我就是在这样的轻松、温暖、快乐中渡过的。 内在小孩 以前也做过内在小孩的冥想...

  • 看不见的内在小孩和感受不到的喜悦

    这一次的工作坊感觉特别快,大部分时间是懵懵的感觉。翻看了好几遍笔记,也记不住什么,除去个案大致是下面的内容,看见内在小孩、四种不同的情绪(原生、派生、转移和超越)、人生本质是...

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    在觉察中成长——旅程班学习心得

    距离上次的学习有三个月了。生活起起伏伏,并没有因为我学习了而变得一切都美好(其实是自己没达到这样的境界^_^)。 有快乐、轻松、自信、得瑟的时刻,也有悲伤、委屈、愤怒、自卑…...

  • 阶段成长心得(杨丹)

    转眼三个月过去了,又到了写学习心得的时间,很惭愧,过去的几个月没有认真写作业,但就像老师说的:一旦踏上成长这条路,想回去都难。过去的几个月我还是有几点领悟的。 1. 祸...

  • 写在第二次工作坊之前学习心得

    从第一次工作坊结束,到现在,回首过去的三个月,真是弹指一挥间,想起当初雄心壮志的我可以认真的完成每一次安静、冥想,我会认真完成每一次学习心得,而不是临时抱佛脚,想起来曾经嘲笑...

  • 你很努力,也是我学习的榜样,三人行必有我师

    2019年“心灵之泉”旅程班第一次工作坊学习心得

    一切都是缘分,时机到了,该是你,跑也跑不掉。 丰萍很早就推荐过旅程班,因为时间的问题纠结良久,病休的午后,起心动念间提交了报名,后来得知赶上了最后一届自助众筹。面谈时老师问期...