风轻云淡_9700

今天休班，约冯老师帮我做一个沙盘。 和冯老师聊天，聊起最近怎么样。觉察和老公在一起，看到老公的好了，更深一层觉察，这么多年自己一个人拧巴的活着，整个身体都是紧张状态。想让自己...

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昨天开启我报名的6+6+1自我成长沙盘，由冯老师带领。 这份相遇和相逢的心境皆是美好。 我的这次目标是希望自己身体健康，因为这段时间，上了几次医院检查。更年期，是我有史以来身...

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今天带领我个人成长沙盘的是冯杰老师。在我的生活群里，一些朋友，老师都是冯杰老师的影响下，收获的。 在我和冯老师刚认识的时候，我觉得冯杰老师是一名心理爱好者吧。她曾经是一名护士...

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幸福能力提升训练第26天 一：点赞爱人 1.昨天晚上老公带我去颈肩理疗。自己骑车子去吧，有些发怵。 老公带着我，那心情就是天壤之别了。嗯嗯！天使到人间的感觉。一路彩灯色彩斑斓...

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今天高级沙游师谢老师发了一个视频，一个沙具。看到什么，联想到什么？ 我看到这匹狼独自坚定的为生活打拼，他很有智慧。天气不好，下着雪，我真想成为这匹狼啊，可以应付生活的各种困难...

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今天早上睁开眼睛，看手机时间五点零三分。眯一会儿，五点零七分，闹钟响了。 嗯，就等着闹钟叫我。谢谢闹钟每天都很准时的叫醒我，睡得踏实着呢，被人照顾的感觉可真好。 感觉到我的手...

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第一次参加彭丽芳老师的QQ群《正面管教》读书会 。 阔别QQ多年，今天这样和老朋友，还有老师一起学习，觉得新鲜，开心。 首先有老师带领读书，老师的微笑，优雅的谈吐，专业的引领...

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幸福能力提升训练第19天 一：点赞爱人 1.今天上早班，没有提垃圾袋子，因为是儿子从自己房间里收拾出来的，我做妈妈的心里有情绪。老公上班的时候，把垃圾袋子提走，还换上新袋子。...

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《狐狸与孩子》是一部很宁静的影片，湛蓝的天空，大片的森林，辽阔的山野，单单这一些原生的美景就把人的心染得纯净祥和，那一刻只想做一个大自然的子民。 静静的，影片中的人物——小女...

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清晨看到花了，五点多的时候。天色还有点暗，可是花的世界里早已热闹起来啦，一团团的，一束束的。昨天我休班一天，再见它时，我已数不清开了多少朵啦！ 这花到底谁是谁啊？如果没有起个...

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我只和我自己说话，这样我很安全。我的思想可以神游，我还看见我自己。 前天上午和今天上午爱人给我打电话，几点回家吃的啊？这么冷，在路上照顾好自己。爱人的声音是我非常喜欢的声音。...

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女儿刚上小学时，每天送她上学，她下车我送给她的最后一句话就是亲妈的恐吓：“今天再不记作业，你等着！”“要是被老师叫家长，你等着！”，道别时我恶狠狠，女儿像个受气的小媳妇。我觉...

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刚上班时，我就发现自己病得不轻，职业病症状很明显，在饭店点菜，愣是把菜谱上的错别字都标出来了。和同事逛街，往往被人家猜中：“你们是老师吧？”我开始琢磨他们是怎么认出来的，这个...

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在星光咨询师的培训课程中，结束时我们玩了一个游戏——真心话大冒险，游戏分组，每组10人，围成圈圈，1人坐在圈圈的中央，闭眼聆听，其余人就轮番开始“吐槽”TA。因为这个吐槽是基...

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昨天的时候在初级沙游师复训中首先说一下理论很重要明确的一点，工作原则:静默的陪伴，会陪伴，会提问。 这一点觉得对我一个只是想更好的陪伴家人来说，就是一个很好的目标。平时生活中...