兔子的幸福生活

今天休班，约冯老师帮我做一个沙盘。 和冯老师聊天，聊起最近怎么样。觉察和老公在一起，看到老公的好了，更深一层觉察，这么多年自己一个人拧巴的活着，整个身体都是紧张状态。想让自己...

兔子的幸福生活

昨天开启我报名的6+6+1自我成长沙盘，由冯老师带领。 这份相遇和相逢的心境皆是美好。 我的这次目标是希望自己身体健康，因为这段时间，上了几次医院检查。更年期，是我有史以来身...

兔子的幸福生活

今天带领我个人成长沙盘的是冯杰老师。在我的生活群里，一些朋友，老师都是冯杰老师的影响下，收获的。 在我和冯老师刚认识的时候，我觉得冯杰老师是一名心理爱好者吧。她曾经是一名护士...

兔子的幸福生活

幸福能力提升训练第26天 一：点赞爱人 1.昨天晚上老公带我去颈肩理疗。自己骑车子去吧，有些发怵。 老公带着我，那心情就是天壤之别了。嗯嗯！天使到人间的感觉。一路彩灯色彩斑斓...

兔子的幸福生活

今天高级沙游师谢老师发了一个视频，一个沙具。看到什么，联想到什么？ 我看到这匹狼独自坚定的为生活打拼，他很有智慧。天气不好，下着雪，我真想成为这匹狼啊，可以应付生活的各种困难...

兔子的幸福生活

今天早上睁开眼睛，看手机时间五点零三分。眯一会儿，五点零七分，闹钟响了。 嗯，就等着闹钟叫我。谢谢闹钟每天都很准时的叫醒我，睡得踏实着呢，被人照顾的感觉可真好。 感觉到我的手...

兔子的幸福生活

第一次参加彭丽芳老师的QQ群《正面管教》读书会 。 阔别QQ多年，今天这样和老朋友，还有老师一起学习，觉得新鲜，开心。 首先有老师带领读书，老师的微笑，优雅的谈吐，专业的引领...

兔子的幸福生活

幸福能力提升训练第19天 一：点赞爱人 1.今天上早班，没有提垃圾袋子，因为是儿子从自己房间里收拾出来的，我做妈妈的心里有情绪。老公上班的时候，把垃圾袋子提走，还换上新袋子。...