开始锻炼(Exercise) 1、晨练应该成为你的日常活动中不可或缺的一部分。 2、每天早晨，哪怕只锻炼几分钟，也能大大提高你的精气神，让你保持健康，使自己变得更加自信，情绪...
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读书笔记《早起的奇迹》10开始锻炼(Exercise)阅读( Reading）
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