一剪梅1031

最近浏览新闻，发现疫情还是人们生活中最大的事情，因为有不少人被封困在家里，你想忽略它是不可能的事情。可以说自从19年疫情以来，人们在反反复复的疫情里，心理已经被折磨到奔溃的边...

重返乌衣巷

有一天我可能会疯了吧。 感觉好抑郁，脑子一直想很多无解的问题！发现都和自己有关，而自己又无力改变，又忍受不了现状，让自己非常绝望！对，就是这种绝望的感觉，让自己心情很悲凉，苦...

重返乌衣巷

男人女人能平等吗？ 我和老公都工作，我是妈妈，需要喂奶，又有产假肯定是我付出的多，老公回来晚，有时候回来也要工作打电话。而且等我上班了我下班早，回家之后就不用考虑工作，所以肯...

一剪梅1031

五月份我和学习社群的创始人进行了一对一视频通话，她学习过心理学，也学习过教练技术，很懂得如何与人沟通，沟通过程中很自然地让我敞开了心扉，当我把心扉敞开，我发现一股悲伤的心情涌...

一剪梅1031

今天是六月的第一天，也是国际儿童节；今天是很忙碌的一天，也是快乐的一天。 早上早起开始自由书写，今天是自由书写的第二天，没想到自己能够很流畅地把文字写出来，我想利用早上的时间...

一剪梅1031

说到自信，我想没有人会说自己认为自信不重要，不过虽然认为自信重要，但依旧有很多人宁愿不自信地活着，也不想办法让自己变得自信起来。 不自信的危害很多。不自信会导致你的才华和优势...

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在经常去锻炼的小花园里总能看到一对夫妇，年龄看着六十几的样子，两人长得都不高，去公园溜达总能看到丈夫牵着妻子在公园里走，妻子腿脚不好，走路一颠一颠的，带着个帽子，看着他俩会有...

一剪梅1031

昨天是腊八节，要不是一位协管员阿姨提醒，我差点就忘了昨天还是个节日。 昨天北京的风比较大，虽然天气晴朗，耐不住冬天的风冷，行走在路上，冷风还是能从脖子处吹进身体，当时就遗憾自...

一剪梅1031

昨天学习自信力课程，其中有一个选做作业是在朋友圈发起“夸夸我”活动。我觉得这个活动挺有趣也很有意义，我之前从没做过这样的事情，我就发起了。 后来收到了不少伙伴的回应，第一次一...