每一个今日

《情绪习惯决定你的一生》这本书我从张德芬空间收获而来，也译作《情绪控制力》，作者朴用喆是韩国一位精神科医生。这本书简单易读，可操作性很强，对于改变情绪习惯有很大的裨益。 本书...

每一个今日

这两本书写自日本的作者。这里先说左边这本。《断糖生酮饮食法》的作者是一位医学博士，名叫白泽卓二。 本书分为五个章节。第一章，现在开始，正确使用我们的身体能量。这一章主要是介绍...