上善若水静静老师

1.心理上的痛苦绝大多数来源于对过去的不释怀和对未来的担忧。 我们为什么说要多练习正念呢？念是什么？就是一个今天的今，底下一个心脏的心，就是把心放在今天，放在此刻，放在当下。...

上善若水静静老师

1.被讨厌的勇气:不在意别人的评价，不害怕被人讨厌，不刻意追求他人的认可，因为这是通向自由和幸福的终极道路。 当自己身体稍微恢复一些的时候我又想多做一些事情，我觉得这是可以的...

上善若水静静老师

楼下的大榕树我记得小时候起就有了，后来道路重建就把大榕树用水泥瓷砖围了起来，现在大榕树越长越高夏天在树下乘凉好舒服哦。 今晚上，我带着宝宝去公园在公园门口旁也有一棵大树，我和...

上善若水静静老师

2025/05/11 学习就是让自己的大脑🧠吸收知识而取代旧知识，因为大脑的容积是不变的。 今日学习收获: 设计人气，1.让别人喜欢你2.让别人信赖你3.让别人支持你 国际视...

上善若水静静老师

刚刚要写总结，我就查看了运动记录，日更记录，听书记录。 一运动总结 瑜伽运动 1月份24天253分钟 2月份14天164分钟 3月份16天147分钟 4月份16天224分钟 ...

上善若水静静老师

每一次学习有每一次学习的收获，所谓父母专业课和教练课最后修为的还是自己。 今天老师用冰山理论雕像，来还原了一位休学在家的高一女生妈妈的冰山，这位妈妈的 行为:是不允许即将周考...

上善若水静静老师

惠通桥之战的意义在于，我们利用怒江天堑和上面这座唯一的咽喉桥梁，完成了一场阻击战。正是这场阻击战，使得在1942年气焰非常嚣张的日军在突破我们国门冲到这个地方的时候，步伐戛然...

上善若水静静老师

昨天听完惠通桥之战，又看了很多关于惠通桥的视频影像，居然闭上眼睛看到的都是惠通桥。 原来心心念念必有回响，原来看过的书都会存在自己的记忆里，所以我能理解樊老师说不要以为自己听...

上善若水静静老师

《世说新语》里那么多可爱的人物，古代人就已经活出了这种风度，松弛感就是活出自我不讨好任何人，只有爱己方能爱人，当今盛兴的年度目标复盘瘦身有时候其实也是做给别人看，看自己有多么...

上善若水静静老师

《世说新语》里那么多可爱的人物，古代人就已经活出了这种风度，松弛感就是活出自我不讨好任何人，只有爱己方能爱人，当今盛兴的年度目标复盘瘦身有时候其实也是做给别人看，看自己有多么...

上善若水静静老师

樊老师在今年423世界读书日上说自己每天背一首诗，其实记忆力就是想象能力，记忆力是可以训练的，不是随着年龄增加而衰退而是用进退废的原理。最近和孩子一起背古诗，也发现现在背诗比...

上善若水静静老师

在奥斯维辛这样的地方，你依然有选择。你可以选择做一个囚头去打人，可以选择去伤害其他人、举报别人，让自己苟延残喘能够活下去，抢别人的面包、偷别人的东西。但是你同样可以选择成为一...

上善若水静静老师

柳州变美了，柳江水干净了，4月开满全城的紫荆花，木棉花、风铃花争相开放。 青云菜市因为小吃品种多价格便宜也吸引了八方来客，这不就印证了你诺盛开蝴蝶自来吗？ 人也是一样的，把自...

上善若水静静老师

当一个人能够达到知行合一，内在和外表合一的时候，他的表情就是松弛的，他的呼吸就是轻柔的，你几乎感觉不到他的存在，就像空气和水一样。 如今他要拜自己为师，走出一条自己的路。其实...

上善若水静静老师

昨天我买了早餐坐在一个岔路口的小绿地，安静专注地吃早餐，一口一口地吃，望着穿梭在路口的行人突然有一股幸福感涌上心头。 我能享受早餐时光，不必行色匆匆的赶在路上，头菜包子嚼在嘴...

上善若水静静老师

今天中午听了睡前冥想音频不知不觉就睡着了，下午上课调了闹钟要不就会睡一个长长的觉。 樊老师解读的这本书说晚上有睡眠障碍的人最好提前做好睡觉准备，调暗灯光或者关灯，上好厕所安静...

上善若水静静老师

为什么同样一句话从父母嘴里说出来就不可以呢？因为这会勾起童年的伤害觉得自己生存权受到威胁了，因为孩子就是依赖于父母才能生存下去，如果遭到父母的否定批评就意味着自己有可能活不下...

上善若水静静老师

克里斯工作赚不到钱，交不起房租，妻子要离开他，他带着儿子最困难的时候住过收容所还有厕所，在这样艰难的时刻他也没有忘记梦想，最后应聘上证券公司经纪人实习的机会，最后开了自己的公...