1.心理上的痛苦绝大多数来源于对过去的不释怀和对未来的担忧。 我们为什么说要多练习正念呢？念是什么？就是一个今天的今，底下一个心脏的心，就是把心...

1.被讨厌的勇气:不在意别人的评价，不害怕被人讨厌，不刻意追求他人的认可，因为这是通向自由和幸福的终极道路。 当自己身体稍微恢复一些的时候我又想...

楼下的大榕树我记得小时候起就有了，后来道路重建就把大榕树用水泥瓷砖围了起来，现在大榕树越长越高夏天在树下乘凉好舒服哦。 今晚上，我带着宝宝去公园...

2025/05/11 学习就是让自己的大脑🧠吸收知识而取代旧知识，因为大脑的容积是不变的。 今日学习收获: 设计人气，1.让别人喜欢你2.让别人...

刚刚要写总结，我就查看了运动记录，日更记录，听书记录。 一运动总结 瑜伽运动 1月份24天253分钟 2月份14天164分钟 3月份16天147...

每一次学习有每一次学习的收获，所谓父母专业课和教练课最后修为的还是自己。 今天老师用冰山理论雕像，来还原了一位休学在家的高一女生妈妈的冰山，这位...

惠通桥之战的意义在于，我们利用怒江天堑和上面这座唯一的咽喉桥梁，完成了一场阻击战。正是这场阻击战，使得在1942年气焰非常嚣张的日军在突破我们国...

昨天听完惠通桥之战，又看了很多关于惠通桥的视频影像，居然闭上眼睛看到的都是惠通桥。 原来心心念念必有回响，原来看过的书都会存在自己的记忆里，所以...

《世说新语》里那么多可爱的人物，古代人就已经活出了这种风度，松弛感就是活出自我不讨好任何人，只有爱己方能爱人，当今盛兴的年度目标复盘瘦身有时候其...