上善若水静静老师

隔天吃一次肉 多吃五谷杂粮 不吃熟食烧鸭等 不吃肯德基麦当劳 不喝饮料 早餐吃的好 中餐吃得营养丰富 晚餐吃的少 购买原生态食材 如何实现购买原生态食材很重要，可以去附近的农...

上善若水静静老师

《蛤蟆先生去看心理医生》中又冒险又爱炫耀，而且充满好奇心的蛤蟆最早出现在《柳林风声》里。在这本书中，蛤蟆跟他的小伙伴一起经历了很多又好笑又心酸的故事。在格雷厄姆笔下，再卑微的...

上善若水静静老师

人和人对于外界的反应的区别，大半在于杏仁核的活跃程度不同。我们说一个人修养特别好，那么就是说这个人的杏仁核不那么容易激动。处变不惊，“泰山崩于前而色不变也”，这都代表着这个人...

上善若水静静老师

今早彭教练问我:“健身教练是不是都喜欢年轻的小鲜肉？” 我没有正面回答，稍后我发了两张健身界天花板人物王德顺大爷，80岁成为男模T台走秀，谁说80岁就不可以成为模特。 所以自...

上善若水静静老师

镜像神经元从字面理解就是通过照镜子看到的影像，刺激大脑神经元的发展。 这个训练作用于任何地方，一对父母的言传身教孩子都一一刻印在大脑里，在生活中会处处呈现出来。最简单就是父母...

上善若水静静老师

只有慢的教育才能在孩子的心灵留下印记 家庭教育是父母的一场修行 保护孩子人生的五大箩筐:感受、敬畏、格局、发现、价值 发现就是父母做好离场教育，进入懒人模式，保护孩子的发现力...

上善若水静静老师

《道德经》被称为万经之王，但它离我们并没有那么遥远。世间一切规律都在不停地变化，“道”就是表面问题背后真正的答案，是红尘滚滚、纷纭万象背后稳定的核心，把握了这个核心，你就会发...

上善若水静静老师

人的命运究竟是天定的还是掌握在自己手里？这本书就告诉我们，我们可以通过修行来改变自己的命运。云谷禅师曾说“每个人的命运都是自己造作而来，每个人的福报也是自己努力所得。”我命由...

上善若水静静老师

当人们普遍地向神佛、风水寻求帮助的时候，袁了凡极力地向人们证明，真正能够改变自己命运的，是自己的心念和行为。如果我们想要财富、想要名望，那就修炼成与财富名望相匹配的心态、思想...