向日葵的春天

对彼此承诺的配偶关系，所代表只是一个重新出发的港口，这个港口标志着已经走过的路，和有待走过的旅程。无论这婚姻结合之初完美不完美，所代表的不是终点的抵达，而是持续发展的潜能。个...

向日葵的春天

那天接下来的时光及接下来的一晚，几乎不够她思考，她对刚才几小时发生在她身上的混乱感到困惑不已。每一个片刻都带来新的诧异，而每一个诧异对她来说都是一种羞辱。要如何理解这些呢。要...

向日葵的春天

当爱玛声称自己成功地撮合了泰勒的婚姻，奈特利却质疑她时，他实际是表达对她诚实，真切的关心，尝试鼓励爱玛去思考她行为背后的意义及可能的后果，他清晰地感受到爱玛有个问题，也就是她...

向日葵的春天

起初，海丽特完全符合爱玛的防御目的，也是她需要的同伴，也是她投射的工具。爱玛没有能力辨别出自己想象中感兴趣的依附对象是谁，这显示出她在能辨认或准备好为自己寻找一个终身伴侣之前...

向日葵的春天

今天话题：探索语言的音乐性-重音、节奏、轮廓与语言模式被中断。 语言不仅仅是沟通的工具，它也是一种艺术形式，充满了音乐性。这种音乐性体现在我们说话时的重音模式、节奏规律、音调...

向日葵的春天

爱玛完全没有想到要去追求一个自己可能会在乎的男人，却忙着在想象和现实中注意别人的举止，但是她主要是给自己的好朋友海丽特注意，因为这样她就可以耽搁在配对的念头中，却不用冒险投入...

向日葵的春天

在《爱玛》的第一章，结婚的主题马上出现了。确实，书自始至终都围绕着婚姻的主题。爱玛在不同的婚姻结合中所扮演的角色，鲜明地描绘出爱玛内在的转变过程:从孩子般全能自大的状态，经过...

向日葵的春天

在《爱玛》的第一章，结婚的主题马上出现了。确实，书自始至终都围绕着婚姻的主题。爱玛在不同的婚姻结合中所扮演的角色，鲜明地描绘出爱玛内在的转变过程:从孩子般全能自大的状态，经过...

向日葵的春天

今天话题：声音质量-解读来访者情绪状态的关键线索！ 声音质量不仅仅是声音的物理属性，它还蕴含着个体情绪状态的丰富信息。根据研究，声音质量可以分为四个互不交叉的类别：聚焦的、外...

向日葵的春天

在小说叙述的过程，最常描述到的是青少年晚期的历程，人物如何逐渐发展出拥有亲密关系的内在能力，也宣告了在对抗传统所赋予的角色并建立自我看见的青少年晚期挣扎，已然结束。因此结婚事...

向日葵的春天

我们很熟悉弗洛伊德的观点；青少年成就的核心来自能成功地使性别认同化，找到性伴侣并且将肉体的性及精神的性结合在一起。青少年一直以来所挣扎的，就是发展成能拥有亲密关系的内在能力。...

向日葵的春天

你有没有在看到别人笑时，自己也不自觉地微笑起来？或者在看到别人哭泣时，自己也觉得心里酸酸的？这种现象，就是我们今天要聊的“情感同调”。这是一种非常神奇的能力，它让我们能...

向日葵的春天

今天话题：愤怒在集体主义文化中的表达！ 愤怒作为一种基本情绪，在不同文化背景下有着截然不同的表达方式和处理方法。集体主义文化，强调群体和谐与社会秩序，往往对愤怒情绪持有更为谨...

向日葵的春天

1.情绪投入的时机选择： 在治疗早期，治疗师应如何评估来访者是否准备好进行情绪投入？有哪些指标或信号可以表明来访者已准备好？ 个人观点：根据当下来访者的情绪状态是接纳还是阻抗...

向日葵的春天

今天话题：情绪处理-自我疗愈与助人的艺术！ 在心理咨询和咨询的领域中，情绪工作是一项核心任务。然而，要有效地帮助他人处理情绪，咨询师首先必须学会处理自己的情绪。 一、自我情绪...

向日葵的春天

萨提亚模式的五种自由是指一个人在生活和成长过程中应该享有的五种基本自由。这些自由强调了个体的自主性和独立性，是个人成长和发展的基础。具体包括： 自由地看和听：指的是能够自由地...

向日葵的春天

萨提亚心灵成长练习第24天 萨提亚女士说 每个人都需要活出自尊 也需要在与他人的互动中 满足他人自尊的需要 自尊 关乎自信，自我观与自爱 我们是否拥有足够的自信 能自我欣赏与...

向日葵的春天

今日话题：情绪的桥梁-如何通过安抚与转换帮助脆弱的来访者！ 在人类的情感世界中，痛苦与快乐如同昼夜更替，是不可避免的体验。对于一个脆弱的来访者，尤其是那些从未经历过情绪安抚和...

向日葵的春天

不管结局是好是坏，整个青少年阶段，投射倾向都比内摄来的明显。年轻人在尝试着要追寻，要发现我是谁，要清楚地界定何谓“存在于世界中的我”之际所产生的焦虑，往往会激起极端的防御性分...