继上篇干货文章里写的时间管理和11月度计划，发现对于大部分想进行时间管理的宝宝来说，可能最难的是6:30早起和晚上6：00—8:00的时间利用。在此，分享三种列清单的方法，帮...
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工作4年，分享这3种习惯养成法 -
学习自律之前，必须先做到这件事
是认真做事。最基础的自律，不是早睡早起，不是按时吃饭，不是每天工作14小时，也不是放弃所有娱乐只为工作，而是认真做事，把自己手里的事一件一件做好。 打个最简单的比方，如果你每...
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从丧到燃——自律养成计划21天全记录（一）人过三十时常感到心态上频繁的焦虑，心有余而力不足的空乏，总感觉没有20几岁那么精力充沛，活力四射。 那个时候连续两天通宵打游戏毫不在话下，现在凡是过了深夜12点还没有睡觉，就...
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《70天60秒计划》0602日分享稿亲爱的老师和同学们： 大家当下好，我从遥远的内蒙古为大家送去今晚的问候。 我叫卫卫，我是80后，现在从事基层文化工作。 因为前几年孩子也小，自己工作也特别忙，几乎没有自己的时...
