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《终极健康》笔记《终极健康》作者（美）雅各布 中心思想：要重视全身浑身各部位的健康，提前保健保养。 TODO:每日背段文字 目 录 一、...
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《人口创新力》-梁建章读书摘要一、经济发展在于人 1. 老龄化对不同行业的影响。 低生育率带来的一个大问题就是人口老龄化。 老龄化会阻碍一国的创新活力，但对不同行业产生的影响...
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《幸福的方法》笔记
《无条件的爱》 活到老学到老，一辈子的婚姻 幸福婚姻的秘诀在于建立无条件的爱 爱并不是一种虚无的感觉，如果那样的话，感觉没了就不爱了。 无条件的...
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《幸福的方法》笔记
三圈交集：寻找意义、快乐和优势的过程（MPS） 通过三圈交集我找到了我最重要的事情是家庭孩子、老师 哪些事能够带给我意义，把它都...
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《搞定》摘录
选择最合适的行动具体到每一个繁忙而辛苦的工作日中，你该如何根据各种情况来选择最合适的行动呢？正如我曾提到的，答案非常简单：相信你的感觉...
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意义阳光落在笔尖上，此刻无比的幸福 生活每天给你不一样的体验，喜怒哀乐，悲欢离合，这就是生活的滋味。 感恩自己得到的一切，感恩自己还这么健康、积极的...
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《搞定》读书摘录
自然式计划模式区别于横向思考的详尽周密，“纵向”思考的方式是一种非正式的思考。 书中谈到当你穿衣、吃饭、购物或与别人侃侃而谈时，你的大脑在一刻不...
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《幸福的方法》第六章读后感
关于快乐学习—— 教育给了人们追求幸福的最好机会。 福乐状态，感觉和体验合二为一，“行为和察觉融为一体”。 1、有清楚的目标感是福乐体验的前提，...
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《吃掉那只青蛙》读书总结
作者：博恩·崔西 一、读书摘要： 高效时间管理法则 二、金句 1.获得成功的素质：拥有明确目标+实现目标的强烈愿望。 2、通过计划把未来变成现实...