西西爱理财

我原本是个拖延症重度患者，但从2020年1月1日到现在，我靠写每月目标，并记录完成情况变得越来越自律，这个方法简单易懂，每个人都可以根据自己的实际情况进行实践。 （全文内容共...

进击的浩克

每天叫醒你的，不应该是闹钟，而应该是梦想。——叶武滨 被闹钟叫醒的人，被生活追赶；被梦想叫醒的人，追赶梦想，追求更高的人生目标。那些被梦想叫醒的人是他们生活的主人，他们将梦想...

七七追剧站

01 知名媒体人粥佐罗在他的文章中讲到过一件事。 他的一个朋友，找了一份工作，每个月7000，每天还很清闲，这在他们那帮刚毕业的同学里面，算是很好的工作了。于是他那同学，每天...

晓多

01 我有早起的习惯，每天起来三件事：整理床铺、写晨间日记、晨跑，每天都在坚持。就拿晨跑来说，除非有雾霾或者教练说受伤不能跑休跑外，几乎每天都会坚持跑五公里，以跑步开启新的一...

蒋素艳

缘起 这几年上了很多灵性的课程，会觉得做任何事情随心就好，不需要太多的框框和工具，因此曾经一度对好朋友玖光刷遍朋友圈的“早起打卡，敢来pk吗”不屑一顾甚至是抗拒。201...

一雨心尘

结识叶武滨老师的易效能源于喜马拉雅，正如叶老师所崇尚的：服务大家，最终也将服务自己。 从清晨“100讲”，到精品“10堂课”，再到人人都需要的时间管理“3堂课”～～数量越来越...

大龙易效能践行者

本周作业第一项：列出自己的阅读清单，体验用番茄钟阅读。 解释：大家在做这一项的时候，不要有什么心理负担。直接把自己手里的书做一个清单，可以按照那你自己想读的顺序排列。 [✔]...

在努力的Sophia

说起自律，让我不得不提起那段浑浑噩噩虚度时光的日子。2018.12月被分手，考研失败。第一次体会到心被摔在地上踩的稀碎的感觉，第一次了解到彻底相信一个人又被背叛的感觉...