李启

最近，身边的朋友总是在各种“鸡娃”，作为聆听者，可以感受到初为父母的欣喜，也感受到父母因为新身份的产生而出现对各种“不确定性”的焦虑，“躺不平”胜过于“卷不动”。于是...

李启

好家风是孩子成长过程中的重要基石，对其未来的人生观、价值观及行为模式都有着深远的影响。 家风让孩子有榜样感，家长会怎么做，孩子就会学着怎么做，这种榜样的力量...

李启

身边有一些酷爱书法的不同年龄段的朋友，只要和他们在一起，侃侃而谈的就是书法的各种妙处。思前想后，觉得颇有道理，于是总结了一下，让其对自己也能产生“心理疗愈”的作用。 0...

李启

连续三天的特色课程赛课，脑海里像打架一样，各种想法和思考一拥而上，于是对于某些自己特别感兴趣的学科课程，也有了自己的思考，也想尝试着写进自己的教案里，于是我开始书写...

李启

调整好心态确实是个很重要的技能，生活中每个人都会受到外界的影响，这是很正常的。关键是如何让自己不被这些影响带偏。 01 启动“心里隔离” 可以试试给自己一些“...

李启

有时候在特定的季节，我们的身体会出现不适的感觉，那是因为天气的变化，会对我们的身体产生不适感。而我们在遇到工作或生活中的问题时，也会遇到情绪失控的状态，这个时候的心理...

李启

沟通是一个持续学习和发展的过程，需要不断地实践、反馈和调整。培养员工的沟通能力是提升团队整体效能和协作水平的关键。 定期组织沟通技巧培训，涵盖倾听、表达、非言...

李启

调动小学生的课堂参与积极性需要教师从多个方面入手，包括设计趣味性的教学活动、采用多样化的教学方法、创设问题情境、给予积极的反馈与鼓励、建立良好的师生关系、关注学生的个...

李启

最近的状态就是各种“磨”，磨人，磨时间，磨心智。各种找虐般的存在。而这样的“磨”似乎是像开启了成长的加速度，让自己在遇事不慌、处变不惊中，收获着心态的平和和情绪的平稳...

李启

有效沟通能避免很多误会和麻烦，让工作更顺畅是众所周知的道理，尤其是上司和下属之间的沟通，会让工作、生活和学习更加高效。其实，倾听和尊重是沟通的关键！多听听下属的想法，...

李启

懂得人情世故并不是要我们变得圆滑世故，而是要学会真诚地待人接物，用心去感受这个世界的美好。最近发生在身边的事情让我感到，职场中人，最好是开设这样的专业课 程，特别是对...

李启

席间，听一众好友说起二八法则，不禁让自己产生着好奇，以前是听说，但没有实操过，而今，却再次想起它时，是否又有了不一样的解读。 01 概念内涵 二八法则，也被称...

李启

人，最能在有利益纠葛时，看得出人的品行和格局，最近的事情真的是刷新我的认知，巧遇自己强大的内心，否则真的会心碎一地，也许是许久的观察，让自己已经有了心理准备，只是事情发...

李启

走进孩子的心灵深处需要父母付出耐心、爱心和智慧，用正确的方法去引导孩子、理解孩子、关爱孩子。只有这样，才能建立起与孩子之间的心灵沟通桥梁，让彼此的心更加贴近。 01...

李启

越级汇报是指员工跳过直接上级，向更高层级的领导进行工作汇报的行为。越级汇报是一种非正常的汇报方式，在没有特殊情况时，一般应遵循逐级汇报的原则，以维护组织的正常运作和层级...

李启

无论是上课还是课余，总会有很多孩子喜欢堆在我的办公室门口，不知道的，以为是我故意这么折腾孩子们，事实上，是他们总是想方设法地想要和我说些“悄悄话”，工作忙的时候，觉得有...

李启

最近可真实忙晕了，每天都像在打怪一样，连想放松一下的想法都不可以有？太多的事情需要完成，而且仿佛是样样都紧急。然而，放眼望去，似乎成事之人基本都是这样的状态。因此心理...

李启

人对松弛感的感受是衡量一个人心态是否良好的重要指标之一，也是考察人对幸福感受力的参照指标之一。我们可以将松弛感从生理和心理需求出发，结合自己的实际情况，有效培养和提升...

李启

人在没有利益冲突的时候，都是可以和颜悦色的，但只要事关个人，那么各种各样的人性反应就开始付出水面，让人真切地感受到现实的残酷。虽然从小在书卷中长大，对人性或多或少有耳...

李启

当忙碌成为生活的常态，我们就需要具备强大的自我调节和自动治愈的功能，否则就会陷入无法自拔的自怨自艾，不合群也不愿意与人交流和沟通，成为可有可无的存在，或生活在自己的世...