调整好心态确实是个很重要的技能，生活中每个人都会受到外界的影响，这是很正常的。关键是如何让自己不被这些影响带偏。 01 启动“心里隔离”...

有时候在特定的季节，我们的身体会出现不适的感觉，那是因为天气的变化，会对我们的身体产生不适感。而我们在遇到工作或生活中的问题时，也会遇到...

沟通是一个持续学习和发展的过程，需要不断地实践、反馈和调整。培养员工的沟通能力是提升团队整体效能和协作水平的关键。 定期组织沟通...

调动小学生的课堂参与积极性需要教师从多个方面入手，包括设计趣味性的教学活动、采用多样化的教学方法、创设问题情境、给予积极的反馈与鼓励、建...

最近的状态就是各种“磨”，磨人，磨时间，磨心智。各种找虐般的存在。而这样的“磨”似乎是像开启了成长的加速度，让自己在遇事不慌、处变不惊中...

有效沟通能避免很多误会和麻烦，让工作更顺畅是众所周知的道理，尤其是上司和下属之间的沟通，会让工作、生活和学习更加高效。其实，倾听和尊重是...

懂得人情世故并不是要我们变得圆滑世故，而是要学会真诚地待人接物，用心去感受这个世界的美好。最近发生在身边的事情让我感到，职场中人，最好是...

席间，听一众好友说起二八法则，不禁让自己产生着好奇，以前是听说，但没有实操过，而今，却再次想起它时，是否又有了不一样的解读。 01 概念...

人，最能在有利益纠葛时，看得出人的品行和格局，最近的事情真的是刷新我的认知，巧遇自己强大的内心，否则真的会心碎一地，也许是许久的观察，让自...