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  • 读《影响力》第一章带来的思考

    摘录+个人思考+总结 不得不说这本书真的很好读。正如作者说的,这本书是写给大众读者的,用讲故事那样娓娓道来,是通俗易懂的心理学。 1、触发者并不是对手这个整体,而是对手具备的...

  • 想要自由

    我是一个没有主见的人,可能从小要么就是父母不管,要么就是全权作主,成绩不好,没有目标,完全不知道自己想要什么。 每天得过且过,想着有父母兜底管他的,最后通过当体育生考上了大学...

  • 科学训练的重要性

    最近有比赛,单位女生很少,我有自知之明觉得不合适参加,就借了其他单位的女生来训练。 这才第一周,做为刚恢复体能训练的他们来说循序渐进、休息与训练结合是最好的方法,但组织训练的...

  • 学习私域陪跑营第6课

    快速成文的7个方法: 一是专业知识系统分享法。把学习的课程整合成一篇文章,将课程内容是什么,加入自己的思考、解读就可以分享出来。 二是朋友圈和社群连续种草法。报了课程分享自己...

  • 学习才能更坚定

    去年报了公共营养师学习,奈何一直找借口没有好好学,因为粗心大意没注意到课程有效期只有一年,马上就要过期了。 今天看了一下课程讲到了婴幼儿的营养问题,曾经我听信任的老师讲过婴幼...

  • 今天本来有很多时间

    最近单位没那么忙了。本来想要学习什么的,东一下,西一下,时不时的还是有个文件下来要通知,于是可利用的时间又没了。 没做好计划就很手忙脚乱。看着手机里需要学习的东西,这里看看想...

  • 小懒私域训练营第4课复盘

    不回应恶意 不共情负面 不纠缠过往 第一 打破发圈的卡点,让发圈像呼吸一样容易。 发圈时间:只要有空有想法就可以发圈,不用在特定时间,有足够的数量就好。 怕刷频,怕别人把自己...

  • 私域变现营打卡第3天

    想要做好自媒体要足够开放和主动。 把链接当作是一个机会,一个别人的机会,也是我们自己的机会。 当我们足够开放,就不会错过对的人,因为你不知道谁的出现会改变你的一生! 关于足够...

  • 小懒私欲变现课第2节体会

    一、决定我们是否挣钱的关键因素:能量 能量不稳定就很容易内耗,各种情绪波动,就没有办法集中精力去赚钱。 我就很容易能量不稳定,还没开始就被内心的恐惧给吓退了,总是会想他们会不...

  • 学习小懒私欲变现课day1

    一、转动财富飞轮:流量、产品、销售、服务 流量:用户看见你,被你吸引的数量,要一直加名单寻找同频的人。 产品:满足用户需求的核心价值,能满足的需求越多越好。 销售:把流量转化...

  • 孩子生病的学习感悟

    今天学习了孩子咳嗽一般有三个阶段。 第一个阶段:微咳。咳嗽初起,这个时候是听不到痰音的,药贴或推拿1到3次后,会听到有明显的痰音,也就是孩子开始排痰。 第二个阶段:排痰。排痰...

  • 孩子生病了

    不记得是从什么时候开始孩子有点咳嗽,连着带他去推拿了两天,有一些好转了,推拿的婆婆说他有鼻炎,鼻涕倒流到了喉咙里会刺激他咳嗽,眼看着痰快咳完了,就快要好了。 樱桃季来了,表弟...

  • 周末带娃出去玩

    今天和家人一起去山上看杜鹃花,本计划七点出门,结果睡过头醒来发现六点五十了。 着急忙慌的收拾出门结果好多东西都忘拿了,昨天晚上很晚没睡着就应该提前收拾起来的。 路上遇到好多去...

  • 孩子其实很好哄的

    昨天幼儿园老师打电话说孩子的近况,两岁四个月的他已经融入了幼儿园的生活,开始能积极和小伙伴互动起来了。 但他不太会表达喜欢,这个小朋友去摸一下,那个小朋友用手指点一下,有时候...

  • 教育这件事,顺序应该是什么样的?

    教育是个复杂的问题,我一直坚信和善而坚定的教育方式是最好的。 孩子哭闹就应该坚持原则,不用权威去压迫他马上接受,也不去妥协让他无法无天。 今天吃晚餐前孩子要吃我买的牛乳钙糖,...

  • 深夜懊悔

    孩子睡着,刚好十一点半。 十点就已关灯但他一直不睡,一会儿要喝牛奶,一会儿要玩游戏。 一遍又一遍的最后一次、答应了的喝完就睡也还是不睡,等得我很崩溃。 一边担心他睡晚长不高、...

个人介绍
90后一胎宝妈,因为孩子爱上了学习,修己安人,陪孩子终身成长